隨著生活環境改變及人口老化，糖尿病人口每年持續增加，十大死因除了糖尿病本身高居第四名，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎…等，都與糖尿病有直接或間接關係，尤其病人一旦罹患，飲食上常容易矯枉過正。此外，在糖尿病的治療上，由於是漸進式的，在併發症尚未發作前，大部份可以藉藥物與胰島素針劑來控
美味佳餚當前 吃撐了怎麼辦？
是否有過吃撐了的經驗？尤其最近春酒一攤接一攤，美味佳餚當前，難免會貪嘴，吃多了大魚大肉，胃腸就會拉警報！中醫師建議，飲食多節制，是避免吃撐的重要原則，若是出現腸胃不舒服，也可按壓胃經來緩解。…
