中秋佳節，許多民眾會選購月餅陪伴家人共度佳節，月餅雖然好吃美味，但其糖、油用量高，若攝取過多會對身體造成額外負擔。如何在中秋節吃的開心又吃的健康呢？國民健康署特別規劃「中秋一日飲食」範例，提供民眾參考。佳節一日飲食規劃 熱量不重、身材輕盈國健署表示，若以健康體重60公斤的成人、輕度工作者
雞排祭品文當道 如何安心吃，專家提供3步驟！
特色小吃的香酥又鮮嫩多汁的雞排，更成了網路鄉民用來當「祭品文」的賭注，總能引起網友熱議。對此，系賴坤明副教授說明，只要牢記「安心吃雞排3步驟」，就可以安心地大啖雞排，享用美食。…
