疾病與醫療

研究指出，過重或是肥胖的人，只要减少10%的體重，就可降低所有疾病死亡率20%；另外，血壓、血脂及血糖等相關指標都可獲得改善。名嘴蔡玉真在三個月前還略顯發福的身材，經由努力減肥，短短三個月時間，體重由62公斤減到49.9公斤，不但身材變苗條了，身體也更健康；她並在FB公開飲食日記，希望大家都

社會環境快速變動，許多夫妻在婚後選擇先打拚工作，延緩育兒規劃，但在準備受孕時，卻出現諸多困難。據統計，目前約有七分之一的已婚婦女有不孕困擾，不過隨著醫學進步，許多不孕夫婦能藉由的人工輔助生殖技術，來享受懷孕生子的幸福。近期，澄清醫院生殖醫學中心的冷凍囊胚銀行，創下冷凍囊胚經過兩次冷凍解凍，仍

預防勝於治療，要避免腦疲勞持續累積，最好的方式就是積極預防；耶魯大學神經與精神學博士，同時也是韓國腦科學權威專家的李時炯指出，不管身體疲勞或精神疲勞，疲勞的都是自律神經，皆有著中樞的腦，尤其隨年紀增長，自律神經機就會逐漸下降，全身也會跟著老化，但表面上卻不容易察覺，因為儘管讓身體處於休息狀態