老年護理

研究指出：藝術和文化活動能促進65歲以上老人的健康、生活品質和幸福感！一項英國的研究發現，在抽樣700位65歲以上的英國人口中，76%的老人認為藝術和文化是讓他們開心的重要因素。有57%的老人表示透過藝術和文化活動讓他們認識其他人；51%的老人則認為藝術和文化活動讓他們較不孤單。另有60%的

根 據 流 行 病 學 的 調 查 ， 年 齡 越 大 癌 症 發 生 率 就 越 高 。 這 有 幾 項 原 因 : 癌 症 的 潛 伏 期 非 常 長 ， 因 此 如 果 四 、 五 十 歲 的 時 候 ， 沒 有 其 他 原 因 死 亡 ， 癌 症 可 能 就 在 六 、 七 十 歲 的

夏季天氣炎熱，人易疲倦，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，還要保證胃腸功能正常，以增強人體免疫力。所以食療養生就顯得十分重要了。以下五個要訣是老年人食養的重要內容。一、飲食要衛生：要多吃一些能夠清熱、利濕的食品，新鮮瓜果能消暑解渴，且富