老年護理

除了是傳統中醫常用藥材之外，人蔘相關保健食品也很多。中醫師則是強調，人蔘功效可大補元氣。《神農本草經》中記載，人蔘可補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心、益智、久服輕身延年。依產地及炮製方法而有分別謝明憲

老 年 人 由 於 身 體 器 官 的 功 能 較 弱 ， 因 此 吃 水 果 時 要 選 擇 對 身 體 刺 激 較 小 的 水 果 ， 才 能 吃 得 健 康 又 安 心 。 當 消 化 能 力 較 差 時 ， 造 成 腸 蠕 動 較 慢 、 胃 黏 膜 萎 縮 、 胃 酸 過 量 等

臨床上，許多老人家都曾抱怨眼皮沉重問題，不但影響外觀，也影響視線，其實主要是因眼瞼鬆弛和眼瞼下垂造成；中國醫藥大學附設醫院眼科主治醫師江鈞綺指出，眼瞼鬆弛是因外層眼皮皮膚因年紀或體質，出現過鬆等現象，至於眼瞼下垂則是指眼瞼板的高度過低導致。眼瞼下垂原因多元造成眼瞼下垂的原因包括年紀退化、