Mar 25, 2019Hits: 1155

過度飲酒不但會傷肝，長期下來可能連腎臟都出問題，嚴重得終身洗腎。臨床上，曾有一名54歲男性，從年輕時就愛喝酒，8年前出現急性胰臟炎及酒精性肝病，不僅血糖升高，有酯漏性腹瀉問題，更一度出現尿毒症急性腎衰…

Oct 28, 2016Hits: 1732

許多人以為喝零卡可樂、零卡甜飲會比較健康，其實不然！瑞典一項研究發現，若一天喝兩瓶零卡可樂等零熱量甜飲，糖尿病風險會翻倍，如果一天喝5瓶以上，糖尿病風險更增加4.5倍之多。…

Feb 24, 2017Hits: 2360

糖尿病友要控糖，就得要小心含糖食物！依照每日飲食指南有六大類食物分類，糖友應該要知道什麼類食物有糖份，就要特別控制含糖食物；但是，你可知道哪些食物含糖嗎？水果、全穀根莖類與奶類為含有醣類食物…

Oct 05, 2020Hits: 1169

減肥成效不彰，飲食大有影響。想要有效瘦身，就必須掌握熱量攝取。只要讓攝取的熱量，低於基礎代謝率，也就是熱量消耗大於熱量攝取，就能慢慢累積瘦身成效。熱量消耗是甩肉關鍵　小心吃到熱量炸彈…

Feb 11, 2021Hits: 1016

每到年終時節，家家戶戶必備年夜飯，相聚飲酒，爐火熊熊燃燒，象徵一家興旺，守歲迎接新年。除夕夜當天，用豐盛飲食犒賞全家人的辛勞。醫院中興院區營養師徐裴莉表示，過年享受美食時，攝取足夠膳食纖維（25~30…

Mar 30, 2016Hits: 1670

在一天疲憊的工作後，悠閒躺在沙發上，打開電視，美食宵夜一口接一口，可說是人生小確幸，但許多減重資訊告訴我們，不想發胖的話，晚上尤其要跟宵夜說再見，到底該如何抉擇呢?…

Jan 31, 2016Hits: 2782

美國最新發布的「2015-2020飲食指南」中，取消對膽固醇攝取量的建議，這是否意味著可以隨意吃含有膽固醇的食物呢？營養師建議，一天以吃一顆雞蛋的量為宜。飽和脂肪酸影響人體血脂肪更大…

Jan 06, 2016Hits: 2148

天氣忽冷忽熱，一不小心就感冒，狂咳還可能影響日常生活；中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出，這時可利用飲食小技巧，幫助達到止咳效果，像是將橘子、梨子等加熱後食用，除了能有效止咳，還能發揮其他功效。…

流行性傳染病

何謂豬流感？這是豬身上爆發的流感。在一些案例中，人類因與豬密切接觸而感染豬流感。目前流行的病毒毒株之所以令人擔憂﹐就是它能在人與人之間直接傳染。同普通的人流感一樣﹐豬流感病情也有從輕微到嚴重之分。墨西哥與美國爆發的同一種豬流感嗎？致病的病毒看來是相同的。但墨西哥的豬流感已導致至少20人死亡

簡介腮腺炎也是由過濾性病毒 Paramyxo virus 所引起的傳染疾病。在幼童及兒童中最普遍，兒童多互相傳染， 5 - 14 歲是發病的高峰期。一旦染上後，便不會復發，

Page 4 of 4

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

性別 (Gender):

腰圍 (Waist) cm:

臀圍 (Hip) cm:

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

身高 (Height) cm:

體重 (Weight) kg:

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

性別:

年齡:

身高(cm):

體重(kg):

活動量: