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天冷不渴少飲水　當心易得膀胱炎

Nov 24, 2016Hits: 1790
你今天水喝的夠嗎？寒冷的冬天不容易流汗，不少人會忘記喝水，尤其老年人有頻尿問題更不愛喝水。醫師提醒，水喝的不夠多，容易引起尿路感染、膀胱炎，建議每日喝水量最好大約是1500至2000cc。…

胃不舒服吃辣要適量！　多少算是適量？

Jan 08, 2021Hits: 1079
不論寒暑，男女都愛上當辣椒的刺激感在味蕾綻開、那種吃了滿頭大汗、大呼過癮的感覺，「辣」在不知不覺中，已成了多數人生活離不開的味道。但怎麼吃太辣會引起痔瘡出血呢？ 辣吃過量　增加腸胃負擔、引發痔瘡…

準媽媽慎愛高脂食物　罹癌風險禍延三代

Jul 05, 2017Hits: 2073
孕婦吃高脂食物可能會影響下一代。美國喬治城大學倫巴狄綜合癌症中心研究團隊進行老鼠實驗發現，若餵食懷孕母鼠高脂食物，可能造成後代基因改變，之後三代雌性後代就會很容易得乳癌。…

常吃高脂高糖食物　男人性功能恐受損

Sep 09, 2017Hits: 2412
常吃漢堡、炸雞、冰淇淋，又愛喝飲料，不只慢性病上身，性功能也受損！最新研究發現，高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能，尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多，不孕的風險更高。…

喝氣泡水減重？　專家：喝水最實際

Oct 23, 2018Hits: 1048
不少人不喜喝白開水，因其沒味道，而若喝飲料又怕發胖、不健康，氣泡水有碳酸飲料刺辣的彈跳口感，成了現今很多人的選擇。網路上流傳喝氣泡水好處多，不僅能加速腸胃蠕動，同時也能促進新陳代謝；此外更被不少減重族…

「黑蒜頭燉雞湯」增強免疫力　民眾在家DIY補充營養

Mar 26, 2020Hits: 1678
新型冠狀病毒疫情延燒，確診病例數持續增加，全台努力抵抗肺炎，為了力挺辛苦的第一線醫護人員，許多民眾主動提供美食來表達感謝，為醫護人員加油。可考慮以黑蒜頭、在地雞肉、枸杞、紅棗來燉煮美味的黑蒜頭燉雞湯，…

三高族群防心病　三餐飲食要這樣吃

Mar 05, 2018Hits: 1820
一名40歲的上班族黃先生為三高危險群，過年年假大快朵頤，量血壓發現數值過高，急忙掛急診。醫生表示患者春節期間三餐飲食不正常，糖尿病及高血壓患者會因口味過重的年菜造成血壓、血糖升高，需多注意飲均衡，避免…

乾癬須長期就醫　增加免疫力食物須忌口

Apr 20, 2016Hits: 2335
造成乾癬的原因，主要是遺傳、感染、發炎或藥物等引起，雖不是傳染病，但仍需長期追蹤治療；成大醫院皮膚部主治醫師林奕君指出，乾癬屬於免疫系統相關疾病，但若能配合醫師囑咐接受治療，就能有效獲得控制。…

銀髮生活

失智症
高血壓增失智風險　穩定接受治療者僅4成血壓計上數字起伏跳動，婦人與家屬靜靜地等待血壓量測結果。根據定義，只要血壓高於140/90毫米汞柱，就是高血壓。台大醫院心血管科主治醫師王宗道表示，能長期穩定治療的患者只有四成，換句話說，有六成的民眾會忘記吃藥，或對藥物有不耐受的問題。據報告指出，這
失智症
失智症
高齡化社會來臨，容易好發於老年人的失智症也日益增加；精神科醫師提醒，若是家中老人家經常掉東西，甚至還懷疑東西是被人偷走時，就有可能是失智症前兆，最好是帶其就醫診治，以免病況更加嚴重。民國120年　每100人中就有2位失智者銀髮族罹患失智症的問題不容小覷！根據衛生福利部委託台灣失智症協

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