健康醫療網／記者張郁梵報導 2014/06/09
喝咖啡預防失智症？ 不一定喔！
近來英國媒體大肆報導，喝咖啡可以預防失智症，每天喝兩杯咖啡，失智症風險可減少36％，這些報導並不正確。英國國家健保網（NHS）精選新聞中，有篇報導指出，美國威斯康辛大學-密爾瓦基分校、哈佛大學醫學院研…
乍暖還寒咳不停？ 舒緩咳嗽這五樣食材買起來
春天早晚溫度變化大，許多人老是咳個不停，然而，引起咳嗽的原因很多，感冒、過敏、鼻涕倒流等都會引起，因此，想要治好咳嗽，得先找出原因，對症下藥；若不是急性期的咳嗽，飲食療法是個不錯的選擇。…
一杯大杯半糖手搖飲熱量、糖分大爆表！ 6作法喝進健康、降負擔
時序進入盛夏，陽光熾熱，走在路上不消幾分鐘，就汗流浹背。台灣的手搖飲巿場龐大，各品牌手搖飲店到處林立，幾乎每走幾百公尺就會有一家。再者，現代人生活壓力大，有些人下了班就想喝杯飲料求舒壓；也有的人工作忙…
咖啡愈喝卻愈累？喝對時間點效果最好
日前，美國加州高等法院對咖啡業者做出一項裁示，就是必須在產品上加註「致癌警語」。其毒物教育研究機構指稱，咖啡產品中含有高濃度的丙烯醯胺，屬致癌物，為維護消費者的權益，咖啡業者必須加註致癌警語，其中包括…
維持體重 「癌」注意！ 3吃1記助治療進行
體重維持，「癌」注意！因為惡性腫瘤本身和治療副作用容易使病人體重減輕，很多癌友因為吃不下或不敢面對治療，讓體重下降更為明顯，甚至爆瘦影響治療，維持體重成為每一位癌友重要課題。台灣大腸直腸醫學會於201…
現代吹起健康食材風 那醬料呢？
預防醫學正火，「熱量控制、三高控制及抗氧化」需求的「機能性餐點」因應而起，讓民眾在享受美食之餘，又可兼顧身體健康，從飲食方針達到預防醫學的初段目標。而不只食材講究健康，醬料同樣是健康與美味的關鍵！…
吃菜顧腸胃 營養師提醒：纖維太粗也傷胃
現代人步調緊湊、工作壓力大，常常三餐不正常，導致腸胃道出問題，一天到晚老是胃痛、胃食道逆流。營養師提醒，民眾可從日常飲食中，多攝取可修復胃壁的蔬果，像是高麗菜、秋葵等食物，對減輕胃病的症狀都有幫助。…
吃鳳梨正夯 營養師：兩種人要注意攝取
年節雖過，但為了冀求好運持續旺旺來，通常會於營業場所擺放鳳梨招來財富，鳳梨的俗名為旺來，不只在民俗節日裡有添好運的意思，營養價值也不容小覷。 營養師：酵素有助消化 膳食纖維有助腸蠕動，預防便祕…
假牙常識
健康醫療網／記者張郁梵報導 2014/06/09
一 般 來 說 ， 假 牙 大 致 上 可 分 為 固 定 性 假 牙 及 活 動 性 假 牙 二 大 類 ， 所 謂 固 定 性 假 牙 ， 就 是 假 牙 經 由 牙 膠 固 定 在 牙 齒 上 ， 不 需 要 取 下 ， 就 如 同 自 己 的 牙 齒 一 樣 ， 通 常 使 用 於 根
使 我 們 能 夠 張 口 的 這 個 耳 朵 前 面 的 關 節 ， 一 般 稱 為 顳 下 顎 關 節 ， 有 些 人 在 這 個 關 節 附 近 常 有 疼 痛 的 症 狀 出 現 ， 此 時 有 許 多 科 的 醫 師 均 可 提 供 諮 詢 ， 若 診 斷 後 認 為 可 能 是 與
📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。
