May 23, 2020Hits: 1208

當成分複雜、程序也複雜的情況下，加上因為各種目的不同，所能加進去的食品添加物種類繁多，其所能具有傷害性的結果，就非常不容易掌控了。…

Mar 07, 2016Hits: 2312

時報出版 2016/03/07 全臺曾瘋喝紅豆水消水腫，若要比消水腫的效果，其實薏仁比紅豆好，不但可以去除體內的溼氣，還可以消水腫，促進血液循環，改善下半身水腫。…

Mar 01, 2021Hits: 1054

減重方法眾多，而「168間歇性斷食」熱潮持續不斷，連假後許多民眾躍躍欲試，方法是在一天24小時當中，16小時不吃任何食物，僅在8小時內進食。 168斷食法　吃對時間能消耗脂肪…

Mar 18, 2020Hits: 1218

長期酗酒毀了的自已人生，最後連命都沒了！一名30歲的陳生生(化名)，12、13歲時開始喝酒，當兵時喝更兇，年紀輕輕化身成酒國英雄，接著出現失眠、焦慮問題，連帶引起期酗酒併發症，因智力衰退影響工作表現，…

Mar 29, 2020Hits: 1248

血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食保養，以防止血管過早老化，降低血管性疾病的威脅。…

Nov 25, 2021Hits: 952

隨著年紀增長，「退化」是必然的，令人擔心的就是不知道自己未來會不會得到失智症？營養師夏子雯表示，每個人腦部退化的時間點都不一樣，但一般來說大腦細胞到40歲「中年」就會開始快速衰老，在年長過程中，飲食方…

Jul 02, 2020Hits: 1109

擔心食物不安全孕媽咪懼食險害寶寶早產！…

Jan 30, 2019Hits: 1058

國人傳統觀念，產後媽媽要坐月子補身體，但若月子餐太重葷腥，恐增產婦腸胃負擔，甚至徒增腰圍。大林慈濟產後護理之家營養治療科技術主任黃金環表示，剖腹產後媽媽胃腸道未恢復，不宜吃太過於油膩食物，只要飲食均衡…

中醫療法

從1982年到現在，癌症一直排名台灣死亡率之首，目前的治療仍以西醫為主流，包括手術、化療、放射線治療、標靶療法等。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師劉佳祐表示，西醫治療可以提高患者存活率，並降低復發率，但副作用也伴隨而來，若能搭配中醫治療，則可有效緩解化療的副作用，順利完成抗癌療程。

一位37歲的鍾小姐，在生理期前易胸部脹痛、疲累，近幾個月工作壓力大，更出現易怒、情緒不穩的情形，嚴重影響人際關係及工作效率，所幸經過中醫調理與針灸治療後，症狀已明顯改善。半數婦女皆有

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