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魚刺卡食道穿孔 醫:冬天吃火鍋記得細嚼慢嚥

Nov 06, 2020Hits: 1288
一位50歲男性,日前在吃火鍋後,出現吞嚥困難與間歇性上腹疼痛。經入院檢查,發現是因為誤食魚骨頭後,骨頭以水平方式卡在下段食道,造成罕見之雙側食道穿孔。 吃火鍋時記得細嚼慢嚥 避免食道穿孔…

台式炭火烤肉不ok 美式烤肉健康美味

Sep 13, 2016Hits: 2165
牛排是應節不可缺少的食材,在專業的主廚眼中台式的烤肉方式是大錯特錯;主廚葛東尼指出,台式烤肉利用炭火容易烤焦,且油煙與油脂的交互作用,更會產生致癌物質,吃下肚恐有害身體健康,建議使用美式烤肉法,才能留…

自製天然著色劑 保持成分天然又健康

May 04, 2021Hits: 1242
現在市面上有顏色鮮豔的蛋糕、五彩繽紛的飲品與甜品都需要鮮豔的色素上色,保持食物的美觀,但隨著健康意識越加重視,現在對日常食品的訴求都希望能減少添加物,保持食物健康及營養。根據克里夫蘭醫學中心,營養師勞…

怕吃到「毒雞蛋」 其實有更好的選擇

Apr 24, 2017Hits: 2031
「毒雞蛋」風波持續延燒,戴奧辛有世紀之毒之稱,恐造成流產、畸胎、癌症,許多人怕的不敢吃,也無蛋可買!營養師指出,短時間不吃雞蛋對身體影響不大,建議可吃瘦肉、毛豆、豆腐,不但富含優質蛋白質,且膽固醇非常…

過年出遊要有好「骨」力 健康「鈣」重要

Jan 28, 2017Hits: 1607
過年有好多天連續假期,全家一起出遊走春,擁有強健的骨骼,才能走的不費力,而要有強壯的骨骼,平常是否有攝取足夠的鈣質就很重要。藥師提醒,鈣質最好是從天然飲食中攝取,而且也要攝取維生素D,才能幫助鈣質吸收…

你會挑食嗎?營養師:你不愛吃的「7種菜」其實超營養

Jan 17, 2022Hits: 1017
你會挑食嗎?其實有很多人都不喜歡吃「便當」,因為便當就像個百元福袋,打開除了白飯以外,可能會出現很多令人想逃避的食物如:冷凍三色豆、醃漬牛蒡絲、韭菜......等。但營養師指出,挑食的定義其實很模糊,…

用眼過度只吃「葉黃素」不夠? 醫師點名10大護眼食物!

Jan 08, 2022Hits: 952
現代人經常用眼過度、視力疲勞,補充「葉黃素」也成為一陣風潮。新北市立聯合醫院眼科主任陳昱安醫師表示,眼部細胞所需的養分,除了葉黃素外,「玉米黃素」也同等重要。人體眼部中的「黃斑部」,是眼部細胞最密集的…
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本港糖尿病人數不斷上升

  • 糖尿病是本港主要的慢性疾病。現時香港約有70萬人患有糖尿病,平均每十人當中就有一名是糖尿病患者。
  • 相信與港人的不良飲食習慣、肥胖及缺乏運動有關。
  • 國際糖尿病聯盟估計,至2030年香港將有高達92萬糖尿病患者。

糖尿病慢性併發症

  • 糖尿病若控制不當,血糖長期過高,便可導致慢性併發症。
  • 糖尿病慢性併發症主要指血管,腎臟和神經系統受損壞,令身體器官壞死,並喪失功能,嚴重者可致死亡。
  • 根據衞生署數字顯示,2010年本港因糖尿病而住院及死亡人數達24,200人次。

糖尿病慢性併發症

糖尿病可影響的器官包括:

  •  眼部:視網膜病變脫落、眼底出血、白內障,嚴重可導致失明 (俗稱「糖尿眼」)
  •  腎臟:蛋白尿、腎衰竭(俗稱「糖尿腎」)
  •  足部:足部神經受損、潰瘍和壞疽,嚴重需截肢(俗稱 「糖尿腳」)
  •  口腔:牙周病 (嚴重可導致牙齒脫落)
  •  腦部:中風
  •  心臟:心衰竭、冠狀動脈栓塞
  •  男性性器官:性功能障礙


糖尿病併發症患者跟進調查

  • 香港糖尿聯會轄下為患者提供糖尿病併發症檢查服務
  • 是次調查,收集了1327名,在2008-2011年間,使用該服務的患者數據。
  • 患者平均年齡:60.5歲
  • 患者確診糖尿病的平均年期:6.5年
  • 4成4 糖尿病人出現眼/腎/腳併發症
  • 超過六成患者在患病9年內出現併發症

總結

  • 本港糖尿病患者出現併發症的情況很普遍。 統計顯示患者出現眼、腎、腳併發症的平均患病年期為6-8年。
  • 44%糖尿病患者出現眼/腎/腳併發症 – 糖尿眼(21%)、糖尿腎(22%)、糖尿腳(13%)。
  • 近三成**糖尿患者在兩年內出現併發症、約四成糖尿患者則於患病3至9年內出現糖尿病併發症。 **甚至有部分個案因併發症出現才驚覺已非初患糖尿病
  • 糖尿病併發症出現於年齡35-65歲組別的患者高達4成。
  • 不少糖尿病患者初現併發症時仍處壯年,若不及時加緊強   化治療,關注控糖,日後會對身心造成負面影響,嚴重影響日常生活及工作。
  • 但糖尿病若加緊關顧和治理,並將血糖度數控制於理想水平,便可延遲及減低併發症對身體的威脅。

 

資料提供:香港糖尿聯會

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