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打嗝放屁好尷尬? 8大產氣食物報你知

Oct 19, 2019Hits: 1079
「醫師,我常常腹脹、打嗝、排氣,既尷尬又不舒服,吃胃腸藥都沒好。」要當心,這很有可能是屬於功能性腸胃疾病。中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主治醫師彭昱憲指出,在進食時,連帶會把許多空氣一起吃進肚子裡…

水喝多了也會腫? 教你消「水腫」妙招

Oct 18, 2019Hits: 1020
我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。雖然她只胖了0.5 公斤,看起來卻肥了一大圈!我們的身體組織中有50 ∼ 70%…

打造不生病體質 這樣蒸更營養 

Oct 20, 2019Hits: 1016
蒸菜能最大程度保住食物的味、形和營養,所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。蒸菜以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃了皮膚水潤光滑,男生吃了保腎護…

十全大補湯非常補 你真的適合吃嗎?

Jan 12, 2021Hits: 2624
最近氣溫驟降了,很多婆婆媽媽們喜歡購買十全大補湯,就是想煮一鍋熱騰騰藥膳給家人進補,但吃了之後不會上火嗎?奇美醫學中心中醫部主治醫師黃千毓醫師表示,十全大補湯屬性溫補,當作禦寒藥膳,注意食用的量不要太…

年夜菜復熱逾75°C 防腸胃炎掛病號

Jan 28, 2019Hits: 1160
農曆春節即將到來,許多民眾會多準備一些年菜,和親友在飯桌上聚聚。若有吃不完的菜擔心丟掉浪費,則會放到隔餐復熱繼續吃。但年節期間有些人因腸胃炎掛急診就醫,營養師表示,多數是因年夜菜保存及復熱溫度,未達標…

吃14碗湯圓又喝可樂 女子爆發腸胃炎

Jan 05, 2017Hits: 2037
一名30歲女性,因為不想浪費冬至剩下的湯圓,一早就吃了四碗甜湯圓,中午又吃了一份菜頭粿,加上晚上又吃下10碗的鹹湯圓,隔天上班又喝下700CC可樂,沒想到一進辦公室就感到胃痛腹脹,甚至想吐,就醫檢查後…

禽肉中最優! 原來火雞肉好處這麼多

Dec 25, 2017Hits: 1440
耶誕節慶祝大餐中,首選食物就是最應景的火雞!營養師指出,火雞肉具有一高三低的優點,高蛋白質、低脂肪、低膽固醇、低熱量,可說是「禽肉中最優質」。 白肉油脂少 對人體較健康…

糖 尿 病 是 否 會 遺 傳 因 種 類 而 異 , 原 發 性 糖 尿 病 人 的 家 屬 , 罹 患 此 病 的 機 會 比 一 般 人 高 出 五 倍 以 上 , 單 親 得 第 二 型 糖 尿 病 者 , 其 子 女 得 糖 尿 病 的 機 會 為 二 、 三 成 , 雙 親 俱 為 此 型 糖 尿 病 者 , 則 增 為 五 、 六 成 。

第 一 型 糖 尿 病 也 有 遺 傳 體 質 , 但 家 族 得 此 型 糖 尿 病 的 就 少 得 多 了 。 以 雙 胞 胎 為 例 , 若 其 中 一 人 罹 患 第 一 型 糖 尿 病 則 另 一 人 罹 患 糖 尿 病 機 會 為 百 分 五 十 , 但 若 其 中 一 人 罹 患 第 二 型 糖 尿 病 則 另 一 人 罹 患 糖 尿 病 機 會 為 百 分 之 百 。

因 此 , 糖 尿 病 人 , 尤 其 是 第 二 型 病 人 的 親 屬 必 須 提 高 警 覺 , 定 期 接 檢 查 , 才 能 早 期 診 斷 , 早 日 治 療 。 至 於 次 發 性 糖 尿 病 , 因 是 由 不 正 常 的 生 活 習 慣 或 環 境 所 造 成 , 所 以 和 遺 傳 無 關 。

 

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