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吃糖好幸福? 精製糖類成慢性病元兇

Feb 15, 2019Hits: 1373
減肥、減重,是許多人掛在嘴邊的習慣語,但卻是一項事實;據統計,台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明,「生活習慣」是造成肥胖的元兇,特別是現代人壓力大,常會以甜點、手…

喝油可養生? 營養師這麼說

Oct 17, 2016Hits: 2780
最近還滿流行喝油養生,甚至有喝油減肥一說,有人每天早上起床第一件事,就是喝油;然而,營養師提醒,每人每天油脂攝取量應在二湯匙以內,由於油脂也是熱量來源,所以千萬不要過量,以免體重增加,甚至有心血管疾病…

厭食、食慾不振 4成癌友死亡原因是…

May 17, 2017Hits: 1792
吃不下、睡不好,體型變得愈來愈瘦弱,是多數癌症患者共同的困擾!根據研究發現,高達4成癌症患者的主要死因就是惡病質。營養師蘇怡瑄強調,癌友營養首重蛋白質,攝取足夠的熱量才能預防體重減輕,建議搭配口味酸甜…

吃香菇預防失智? 專家:多元蔬果最好

Apr 10, 2019Hits: 1161
多吃香菇,預防輕度知能障礙!新加坡國立大學團隊研究發現,比起每周吃少於一份香菇的人,每天多吃兩份(約300g)可降低50%知能障礙的風險。英國阿茲海默症研究協會主席James…

減醣飲食正夯 營養師:你減的是對的醣嗎?

Nov 08, 2021Hits: 1095
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享,在病房衛教時常聽到病人說:「我飯都吃很少」,細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述,吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖,進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

吃雞蛋好處多 長肌肉緩骨鬆防跌倒

Oct 28, 2017Hits: 2004
雞蛋,醫院放射腫瘤科主任梁永昌醫師說,是非常健康的日常食材。一顆雞蛋內所含的營養成份非常豐富,特別是蛋白質方面,幾乎提供了全部人體正常生理代謝所需的氨基酸種類,故被譽為一種「完整蛋白質食物」。…

因 懷 孕 對 生 理 上 來 說 是 項 重 大 的 變 化 與 挑 戰 , 如 果 懷 孕 前 視 網 膜 及 腎 臟 正 常 的 話 , 可 以 放 心 懷 孕 不 會 有 傷 害 。 如 果 只 有 輕 度 障 礙 , 譬 如 說 視 網 膜 的 變 化 局 限 於 出 現 微 血 管 瘤 或 滲 出 物 , 還 可 以 懷 孕 , 但 是 事 先 要 有 病 情 可 能 會 發 生 變 化 的 心 裡 準 備 。

如 果 視 網 膜 有 明 顯 的 出 血 , 以 及 腎 臟 機 能 有 明 顯 的 障 礙 時 , 最 好 不 要 再 生 育 , 因 為 容 易 造 成 高 血 壓 , 更 嚴 重 的 會 造 成 初 期 子 癇 或 子 癇 。 若 懷 孕 期 間 再 繼 續 惡 化 下 去 , 對 病 人 的 健 康 及 生 命 , 可 能 構 成 嚴 重 的 威 脅 , 必 要 時 需 中 止 懷 孕 。

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