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愛吃燒烤易便秘 痔瘡上身怎麼辦?

Oct 14, 2016Hits: 1971
你愛吃燒烤嗎?可得要小心,吃多了燒烤很容易出現便秘,甚至痔瘡就跟著上身!由於燒烤食材大多是肉類居多,如果蔬菜水果吃得不夠,就很容易便秘,長期有便秘困擾,就會因此而引起痔瘡,再加上燒烤食物的烹調方法,容…

減醣飲食正夯 營養師:你減的是對的醣嗎?

Nov 08, 2021Hits: 1026
新竹國泰綜合醫院營養組營養師崔岑亘分享,在病房衛教時常聽到病人說:「我飯都吃很少」,細問之下才知道病人平時看健康節目或聽鄰居親友轉述,吃太多澱粉容易變胖又或是容易影響血糖,進而以為不吃飯或飯吃很少就不…

外食早餐多不及格 造成太多小胖子!

May 14, 2016Hits: 2025
以前常聽到長輩說「小孩還在長大多吃點沒關係」、「小時候胖不是胖」、「能吃就是福」等各種理由,把自己的孫子們養得白白胖胖。營養師田宛容,…

骨折多補鈣加速復原? 正確補充這樣吃

Jun 17, 2020Hits: 1376
一位婦人因騎機車自摔,造成左小腿脛骨及腓骨同時斷裂,雖順利完成骨折復位手術,但一直無法行走。醫師表示,骨折發生經手術接合到骨骼生長強度好,可以應付正常的生活,快的話是手術後8周,慢的話是6個月,當病人…

牛奶加燕麥最NG 阻礙鈣質吸收

Oct 05, 2016Hits: 1835
許多人早上習慣喝一杯牛奶加燕麥,口感香濃滑順又有飽足感,趕著上班的人常常當作早餐充飢;對此,養生達人譚敦慈表示,牛奶、燕麥都是很健康的食物,但兩者搭配在一起可能不太適合,牛奶的高鈣加上燕麥的植酸,會阻…

團圓火鍋熱量高 蔬菜湯底無負擔

Jan 31, 2019Hits: 1069
春節將至,連續假期大吃大喝是幸福時刻,小心吃太多,年後身材走樣。火鍋尤其是團圓飯首選,台南市政府衛生局提出3撇步,建議選擇蔬菜鍋湯底,鮮食材取代火鍋料,並且盡量少沾醬。 選擇好鍋底 聰明喝湯 薑母鴨、…

食道裂孔橫膈疝氣 大量進食恐影響器官功能

Mar 18, 2018Hits: 1911
一位87歲劉媽媽,有食道裂孔橫膈疝氣病況,去年因為早餐及午餐份量吃較多,兩餐間隔又太近,導致胃移位至胸腔,擠壓心臟造成呼吸衰竭,險些釀成心臟驟停。…
問 :

地 中 海 貧 血 該 注 意 那 些 事 情 呢 ?

答 :

地 中 海 型 貧 血 是 先 天 性 疾 病 , 應 視 血 紅 素 高 低 而 來 治 療 的 , 若 是 輕 微 者 平 日 生 活 與 一 般 人 一 樣 , 平 日 多 食 蔬 果 ( 含 有 葉 酸 ) , 若 有 心 悸 及 頭 暈 馬 上 找 醫 師 檢 查 血 紅 素 , 若 貧 血 視 狀 況 予 輸 血 等 , 若 重 型 則 要 定 期 輸 血 或 骨 髓 移 植 等 。

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