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常吃高脂高糖食物 男人性功能恐受損

Sep 09, 2017Hits: 2409
常吃漢堡、炸雞、冰淇淋,又愛喝飲料,不只慢性病上身,性功能也受損!最新研究發現,高脂、高糖飲食會影響男性生殖功能,尤其是多元不飽和脂肪酸攝取過多,不孕的風險更高。…

甜蜜陷阱! 果汁不一定比汽水奶茶健康

Apr 28, 2016Hits: 1846
果汁可不一定比汽水或是奶茶還要健康!當你給小孩喝一杯你認為健康的果汁而不是汽水時,可別忽略了每100毫升的果汁當中就可能含有高達13克的糖,這相當於一個小孩每天糖分建議攝取量的三分之二!…

中藥溫和可多吃? 小心反而傷身

Aug 05, 2017Hits: 2059
40歲李小姐有甲狀腺腫十幾年,服用抗甲狀腺製劑甲美樂錠(tapazole)期間,常有搔癢不適甚至起疹子,便自行在中藥房購買中草藥服用,服用大約2個月後開始有疲倦感、嗜睡及上腹部不適等症狀,到奇美醫學中…

預防失智症 研究:喝柳橙汁和綠茶

May 30, 2019Hits: 1116
隨著社會邁向高齡化,失智症有逐漸增加趨勢,但造成失智的原因,難道和腦過勞有關嗎?神經內科醫師賴軍皓指出,失智症六成為阿茲海默症導致,其次則為血管性失智症,約佔兩成,其中誘發阿茲海默症的危險因子為年齡和…

告別火燒心 墊高床頭、少喝咖啡

Jan 06, 2017Hits: 2148
甜食吃多、愛喝咖啡容易火燒心,火燒心也是大家熟知的胃食道逆流,主要症狀為胃酸逆流,而胃酸逆流其實是正常的生理現象,大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀,但當胃酸逆流造成黏膜的傷害或出現不舒服…

吃對粽子有七招 滿足口慾不油膩

Jun 06, 2016Hits: 3000
端午節到來,傳統習俗中民眾多會品嘗各式粽子,然而傳統粽子常因熱量高且油膩,容易造成身體負擔,甚至使慢性病惡化,對健康是一大隱憂。為能享受過節氣氛又顧健康,賴佳妤營養師, 大千綜合醫院,…

地 中 海 性 貧 血 又 名 海 洋 性 貧 血 , 是 一 種 遺 傳 性 疾 病 , 其 分 為 α 型 及 β 型 。 正 常 紅 血 球 中 之 血 紅 素 有 A 、 A2 及 F三 種 , 這 些 血 紅 素 是 由 四 條 蛋 白 所 組 成 , A 型 是 α2β2 , A2 型 是 α2β2 , F 型 是 α2r2 。 合 成 α 鏈 的 基 因 在 第 1 6 對 染 色 體 上 , β 鏈 的 基 因 在 第 11 對 染 色 體 上 , 當 基 因 突 變 造 成 某 種 蛋 白 鏈 合 成 不 足 時 , 其 他 蛋 白 鏈 相 對 過 剩 , 造 成 無 效 用 的 紅 血 球 製 造 或 易 造 成 溶 血 而 導 致 之 貧 血 , 稱 為 海 洋 性 貧 血 。

當 α 鏈 合 成 不 足 時 稱 為 α 型 海 洋 性 貧 血 , β 鏈 合 成 不 足 時 稱 為 β 型 海 洋 性 貧 血 。 在 世 界 地 理 上 , 海 洋 性 貧 血 主 要 分 布 在 地 中 海 附 近 , 其 他 如 北 菲 、 中 亞 、 東 南 亞 及 中 國 大 陸 等 。

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

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