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端午節吃養生粽就能放「粽」? 營養師打臉

May 23, 2017Hits: 2220
到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。營養師張益堯表示,粽子多由糯米製作而成,吃太多糯米,不只容易胃酸過多、消化不良,血糖也會快速攀…

調查:過半數中高齡者難控糖 醫:無糖飲食最好

Feb 02, 2021Hits: 1690
糖分對健康影響甚大,不僅可能造成三高、心血管疾病,歐瀚文醫師提醒,民眾在選擇餐點時應多留意食品成分,並建議參考營養餐盤份量,適當調整每日攝取量,盡量選擇無糖飲食,維持營養均衡、增強身體的保護力!…

研究:可溶性玉米纖維有助女性強健骨骼

Aug 25, 2016Hits: 1934
美國一項研究發現,可溶性玉米纖維或可幫助青少女、年長女性強健骨骼,對於青少女,可溶性玉米纖維可以促進骨質生成,而對於年長女性,可溶性玉米纖維則有助保留骨本。…

遠離骨質疏鬆症 攝取足夠鈣質與維生素D是關鍵

Sep 10, 2020Hits: 1388
骨量會隨著年齡增加逐漸流失,尤其從30歲起每年流失骨量0.5%至1%,平均50歲開始,流失速度甚至是好幾倍,嚴重時骨質疏鬆症就找上門;醫院骨科部主任楊榮森指出,預防骨鬆應從小存好骨本,根據營養參考值,…

1名80多歲老人家,出現頭暈、貧血等症狀,起初找不出原因,後來轉至血液腫瘤科就診,確診為骨髓化生不良症候群,但因考量年紀且診斷恐有其他共病,因此採以定期輸血方式取代骨髓移植手術,治療過程也一併同時治療其他疾病,並接受排鐵治療長期輸血造成的鐵質過高,目前病況良好。

初期症狀頭暈無力 常被誤以為是老化

骨髓化生不良症候群多發生在男性身上,又以60歲以上年齡層為主,因症狀有頭暈、無力等症狀,起初多會被誤以為是老化現象導致延誤就醫;中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科醫師葉士芃指出,初期症狀除了貧血外,還會伴隨疲勞、倦怠等,嚴重時就會有出血、發燒等症狀,後期就恐惡化成急性骨髓性白血病,治療上就更加困難。

治療骨髓化生不良症 應依照患者病況

血液腫瘤科醫師葉士芃進一步說明,治療上,若屬於低風險患者,因整體存活期較長,可採觀察追蹤,僅部分患者須長期輸血,若為高風險患者,則必須施打特殊治療藥物,甚至進行造血幹細胞移植,但其實若為定期須接受輸血的患者,因一年輸血超過20袋,長期下來容易衍生有慢性肝病、心血管疾病、關節病變等併發症。

不過,目前已有新一代口服排鐵劑,副作用低且服用方便,有效降低併發症出現,對長者而言是一大福音;葉士芃提醒,造成骨髓化生不良症候群的原因不明,恐是因老化或過去接受輻射線等治療,若有相關症狀出現時,就應盡快就醫檢查,及早發現就能及早接受治療。

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