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年節飲食停看聽 小心腰痛結石找上門

Feb 12, 2016Hits: 2214
農曆春節假期過了一半,過年免不了全家團圓用餐,免不了餐餐大魚大肉。每天在家看電視,聊天,人體會減少水氣的排出,民眾的飲水量也會減少,恐怕讓體內累積的結晶沉積,醫生警告,這可能誘發急性腰痛,甚至可能引發…

日常5種植化素 吃出自身抵抗力

Jun 04, 2021Hits: 1993
全國疫情警戒提升至三級,民眾積極配合中央流行疫情指揮中心的防疫措施之餘,國民健康署提醒,這段時間除了注意個人衛生習慣,也可透過飲食提升自身抵抗力。 不同植化素 不同好功效 蔬菜與水果除了富含維生素、礦…

抗老食療正夯 補充優質蛋白質越吃越年輕

Oct 11, 2016Hits: 1594
「抗老」是許多女性追求的夢想,但其實除了擦保養品、勤做醫美外,由內而外從身體機能延緩老化才是一大重點,其中最重要的就是飲食了,吃錯食物可能讓你辛勤的保養化為烏有,甚至成效不佳,醫師建議補充優質蛋白質,…

牛奶是美白保養聖品? 醫:多吃檸檬較實在

Mar 28, 2016Hits: 2035
網路上流傳牛奶是美白保養聖品,只要多喝,保證皮膚水噹噹,真的如此嗎?聯合醫院皮膚科醫師陳建宇表示,牛奶雖然是白色的,但是並不會因為喝了比較多的牛奶,就可以讓皮膚變白。 陳建宇醫師表示,有一些食物可能會…

吃鳳梨正夯 營養師:兩種人要注意攝取

Mar 05, 2021Hits: 3393
年節雖過,但為了冀求好運持續旺旺來,通常會於營業場所擺放鳳梨招來財富,鳳梨的俗名為旺來,不只在民俗節日裡有添好運的意思,營養價值也不容小覷。 營養師:酵素有助消化 膳食纖維有助腸蠕動,預防便祕…

手臂突變黑! 竟然是檸檬汁闖禍

Jul 12, 2017Hits: 2460
如果手臂上突然黑了一塊,肯定是會驚恐萬分!百思不得其解時,可別忽略了會產生光敏感反應的食物。皮膚科門診中,就經常有人因為光敏感反應導致皮膚變黑就醫,醫師進一步問診,這才知道原來是吃了或是用了會產生光敏…

冷凍年菜怎麼買? 大量結霜、血水恐變質

Jan 19, 2017Hits: 1750
現代人工作好忙碌,許多雙薪家庭過年沒時間準備,多會購買冷凍年菜,只要簡單加熱,就是一桌豐盛美味的佳餚。專家提醒,購買冷凍年菜時,應選擇包裝完整且沒有覆蓋大量結霜,比較新鮮、衛生。…

不 正 的 咬 合 , 包 括 牙 齒 擁 擠 , 牙 齒 間 隙 , 犬 齒 外 突 , 暴 牙 , 前 牙 錯 咬 , 開 咬 與 深 咬 等 。 這 些 不 正 咬 合 可 能 造 成 咀 嚼 功 能 不 良 , 發 音 異 常 , 顳 顎 關 節 病 變 , 蛀 牙 及 牙 周 病 的 發 生 , 以 及 臉 部 的 不 美 觀 等 。 如 果 有 些 不 正 咬 合 , 必 須 尋 求 齒 顎 矯 正 專 科 醫 生 的 診 治 , 使 之 恢 復 理 想 咬 合 。

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