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過年飲食不忌口 急性腸胃炎怎麼辦?

Jan 31, 2017Hits: 2320
狂吐又狂瀉,急性腸胃炎找上你了!根據醫師臨床經驗觀察,急性腸胃炎是過年期間最常見的腸胃疾病,不少患者都是吃到不新鮮的海鮮,或是過量飲酒,而引起急性腸胃發炎。 嚴重水瀉、發燒快就醫…

高血脂者吃湯圓 營養師建議加這味!

Dec 21, 2021Hits: 1065
冬至將至,習俗上這天全家團圓吃湯圓,添歲也添幸福。湯圓們不僅外觀討喜,口感也軟綿Q彈,大人小孩都喜愛。不知不覺就吃下好幾顆,甚至有人在晚餐吃完鹹湯圓後,再搭配甜湯圓來當飯後甜點,這樣不僅澱粉量跟熱量攝…

負卡路里食物減重? 動物研究:芹菜還是有熱量

Apr 29, 2019Hits: 1211
近來許多減肥人士,追捧「負卡路里食物」,為吃越多越瘦。然而,美國阿拉巴馬大學針對蜥蜴研究指出,「負卡路里食物」可能只是夢想,估計人類約耗費25%熱量消化和排泄這些食物,且至少會保留19%-50%熱量。…

心情好低落! 甘麥大棗湯讓你擺脫鬱卒

Jun 20, 2016Hits: 2170
一名從事業務的上班族,前陣子因為工作不順,經常半夜得要打越洋電話連絡,致使作息大亂,不但之後出現失眠,心情也好低落;經由中醫調理服用甘麥大棗湯,情況已好轉,這才擺脫了鬱卒的壞心情。…

想藉喝酒排結石? 當心愈喝愈嚴重

Jul 03, 2018Hits: 1727
許多人喜歡揪三五好友看2018世界盃足球比賽,不論是到酒吧共享盛舉或是一群人在家觀看,少不了喝幾杯啤酒再大口吃肉,配著球賽炒樂氣氛,簡直HIGH翻天,但是這樣的吃法,千萬要小心泌尿道結石找上身!…

天氣一冷就痛經 桂圓食療改善子宮寒冷

Dec 16, 2021Hits: 956
女生本身就屬陰,相對於男生是比較怕冷的,所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷,當氣候轉涼時會特別敏感,臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。賴睿昕中醫師表示,遺傳是重要因…

吃巧克力可以抗癌? 美國癌症協會這樣說

Apr 01, 2020Hits: 1212
多吃巧克力可以抗癌?網路上一直有報導指出,吃巧克力對心臟健康有益,且有助於預防癌症,並改善情緒,這是真的嗎?其實巧克力抗癌的研究成果分歧,各種巧克力對於健康也有不同影響,快來看看美國癌症協會…

牙 周 病 是 可 以 治 療 的 , 在 門 診 中 有 些 牙 周 病 患 口 中 只 剩 下 零 零 散 散 的 幾 顆 牙 , 不 論 在 美 觀 或 咀 嚼 上 都 發 生 問 題 , 你 問 病 人 為 麼 牙 周 病 不 盡 快 治 療 而 造 成 今 天 如 此 這 樣 , 病 人 也 一 臉 無 奈 的 回 答 說 : 「 有 些 牙 醫 生 說 牙 周 病 無 法 治 療 , 所 以 不 是 吃 藥 壓 一 壓 症 狀 , 不 然 就 是 把 牙 齒 拔 掉 了 。 」

其 實 現 在 牙 醫 師 在 接 受 基 本 的 在 學 教 育 與 繼 續 教 育 的 今 天 , 都 很 充 分 了 解 牙 周 病 的 起 因 與 治 療 的 方 法 , 唯 有 那 些 不 進 修 的 牙 醫 才 會 不 能 提 供 病 人 正 確 的 牙 周 病 治 療 方 法 與 建 議 , 另 外 在 牙 科 分 科 的 制 度 下 , 牙 周 病 專 科 醫 生 更 能 提 供 牙 周 病 患 , 正 確 而 徹 底 的 治 療 。

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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