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感冒吃甜易生痰? 吃對了有助潤肺化痰!

Jul 17, 2018Hits: 1646
感冒咳嗽時,應該避免甜食、以免病情加重。醫院中醫科主任蕭恆毅表示,民眾常會有這些口耳相傳下來、有關於疾病的特殊禁忌,其實「感冒不能吃甜」是錯誤的迷思,含有糖份的食品像是枇杷膏能有效緩解喉嚨不適、止咳化…

別讓幼兒吃瓜子、開心果 嗆入氣管嚴重恐致命

Apr 12, 2018Hits: 1427
有嬰幼兒的家長看過來,千萬別讓孩子吃瓜子和開心果等核果食物,以免孩子因為嗆食而阻塞到氣管!林口長庚醫院最近就連續收治5位3歲以下氣管異物阻塞的孩童,都是因為久咳不癒或藥物無效的哮喘去求診,經過軟式支氣…

年後疲倦、脹氣 營養師分享年菜過敏地雷,你踩到了嗎?

Feb 13, 2022Hits: 1406
台灣過敏兒比例高,但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏,或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒,年節期間大魚大肉更不容易忌口,可能在不知不覺中將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材…

按穴道、喝牛奶 助你好眠

Aug 01, 2016Hits: 2373
根據流行病學調查顯示,約30%人有睡眠障礙問題,工時長、用腦過度、夜生活豐富、酗酒過量,睡不好導致偏頭痛、精神不濟都是常見的狀況,睡眠是人體的基本生理需求,睡眠期間也牽涉到很多身體系統,如呼吸道、精神…

吃魚乾、黑芝麻 保「密」防「跌」

Oct 27, 2016Hits: 1665
90歲的謝爺爺,因跌倒導致右髖疼痛,無法站立,經X光檢查發現為右髖粉碎之大腿骨骨折,和醫師討論後,決定接受骨釘內固定手術,術後一週康復出院,另一名94歲羅奶奶,也是因為跌倒造成右髖之大腿骨粉碎骨折,疼…

睡眠不足導致術後疼痛加劇 咖啡因神救援?

Aug 23, 2017Hits: 2136
多數病患手術後,往往需要花一段時間忍受術後疼痛之苦,而睡眠不足,術後疼痛更會加劇。美國密西根大學一項研究發現,此時若使用咖啡因,這種現象就會好轉,術後疼痛也會減輕。 睡眠不足 術後疼痛加劇…

巧克力含多酚類抗氧化 哪些人不可吃?

Aug 03, 2016Hits: 3099
七夕情人節即將來臨,最被看好的情人節禮物應該就是巧克力了,巧克力是由可可豆做的,而且還會添加很多其他的成分,為了好吃,更是會加很多糖,即使是黑巧克力,也會有糖;所以,營養師建議,要吃巧克力也應適可而止…

一 般 而 言 , 在 婦 科 正 常 的 月 經 週 期 為 21天 ~ 35天 , 若 是 延 後 比 較 久 才 來 , 多 為 不 排 卵 性 月 經 , 其 影 響 可 能 為 較 不 容 易 受 孕 , 而 經 期 前 在 下 腹 悶 痛 之 情 況 也 是 常 見 的 徵 候 , 不 一 定 屬 病 理 現 象 , 此 時 分 泌 物 變 濃 稠 是 因 受 黃 體 素 荷 爾 蒙 之 影 響 , 您 不 用 緊 張 。

排 卵 期 , 卵 泡 可 以 長 到 1.6 ~ 2.0 公 分 才 排 卵 , 而 後 變 成 黃 體 。 所 以 一 般 而 言 , 2 公 分 之 水 泡 ( 應 不 是 瘤 ) 不 需 擔 心 , 追 蹤 檢 查 即 可 。

怕 冷 、 手 腳 冰 冷 , 在 西 醫 並 無 特 別 之 治 療 , 但 常 運 動 , 可 以 改 善 體 質 , 建 議 您 看 中 醫 、 多 吃 補 品 。

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