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一餐吃3塊蘿蔔糕 糖尿病友血糖恐飆高

Feb 02, 2017Hits: 1681
不論是誰都難以抗拒美食誘惑,尤其傳統的蘿蔔糕、米粉、紅燒牛腩、炸排骨等更是桌上必備佳餚,曾有一名糖尿病患者,一餐內吃了數十塊的蘿蔔糕,導致醣類和油脂超標血糖飆升。 吃三塊蘿蔔糕 血糖恐飆高…

堅果食補防寒 吃多當心游泳圈

Jan 27, 2016Hits: 2295
隨著帝王級寒流襲來,東南亞迎接了近十年來的最強寒流,不僅靠北地區下雪,連很多南方平時不會有雪的地方也下起了霰。…

吸菸好發心病及癌症 和缺乏這些營養素有關

Apr 21, 2017Hits: 2072
吸煙有害健康,除了香煙中的尼古丁之外,根據研究顯示,吸煙者體內往往缺乏有益健康的營養素,包括維生素B群、維生素C以及葉酸,都要比正常人來得低;營養師提醒,吸煙者除了要戒煙之外,並且要多補充五顏六色的蔬…

茶不加糖風味也佳 研究:嗜糖行為可改變

Jun 10, 2019Hits: 1028
英國人愛喝茶,更愛吃糖,英國政府去(2018)年甚至不得不開徵糖稅,改變國民飲食習慣。英國倫敦大學和利兹大學團隊研究發現,若要求習慣喝茶加糖的人,喝茶不准加糖或者逐步減糖一個月後,他們都還是能享受喝茶…

蜂蜜、蜂王漿、蜂膠有何區別? 營養師報你知

Jul 11, 2020Hits: 1140
蜂蜜是許多人青睞的日常食品,不僅可以用來烹飪,也是美容滋補的上品。市面上除了傳統蜂蜜外,蜂產品中的蜂王漿、蜂膠,也逐漸被人們熟知,但一般民眾可能不太了解,這三種蜂製品之間,到底有什麼差別,營養成分又有…

照時間、強制喝八杯水 小心水中毒!

Oct 14, 2016Hits: 1820
很多人認為,一天一定要喝八杯水,水分補充才足夠、身體才會健康。不過澳洲一項研究卻發現,身體自有一套機制調節水分攝取,身體也會阻止攝取過多水分,避免發生水中毒,如果違逆這套機制,不管身體有沒有需求,硬要…
 
健康醫療網/記者郭庚儒報導

2014/06/30 今年70歲的游奶奶,自從退休後,喜歡與朋友到處遊山玩水,還擔任志工;但5年前開始,突然變得不想出門,情緒也愈來愈低落,家人帶至診所檢查,發現原來是罹患白內障,造成眼睛看不清楚而害怕出門跌倒,才足不出戶。

根據國民健康署調查發現,國內65歲以上老年人,有高達6成長年足不出戶。而大學眼科門診觀察顯示,3成以上的老年人不出門的主因為罹患白內障,其中3成5不敢騎車、不願外出;2成8明顯情緒憂鬱;2成2容易跌倒、摔傷;1成5感到生活不便。

大學眼科總院長林丕容表示,白內障是一種水晶體老化的現象,好發於55歲以上中老年族群,由於水晶體因老化、外傷、紫外線,或其它因素變混濁甚至硬化,導致光線及影像無法被傳送到視網膜上,造成視覺模糊,容易降低患者出門的意願,長期則會影響身心健康及人際關係。

「治療白內障的方法,就是進行白內障手術。」林丕容指出,目前沒有任何藥物或保健食品,可以治療白內障,最好的治療方式為白內障手術,透過植入人工水晶體取代老化的水晶體,建議患者及早治療,以免影響生活品質。

 

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