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暴怒傷肝! 對抗「春天後母臉」,中醫這樣建議

May 13, 2020Hits: 1409
不同季節都有不同的養生之道,而春天在中醫上屬木主肝,萬物猶如木一樣開始生氣蓬勃,相應人體五臟的肝氣也開始旺盛,如何因應季節不同而作適當的養生保健,是很重要的課題。 春天睡眠 以晚睡早起為原則…

吃B群恐增罹肺癌風險? 營養師:有先決條件

Oct 03, 2021Hits: 1874
你平時也有攝取B群的習慣嗎?許多人會透過攝取B群等營養補充品幫助補充體力,提振精神,不過近來網路上傳出一份研究,其中指出男性補充B群會提升40至50%的肺癌風險。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師指出,其…

日飲360cc含糖飲 死亡風險增三成

Nov 08, 2017Hits: 2437
根據流行病學調查,45歲以上代謝症候群盛行率,不論男女均高於3成,並隨著年齡上升而增加;此外,研究顯示,每天只要增加攝取360cc的含糖飲料,不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%,心血管疾病死亡風險更…

防疫團圓飯吃什麼? 營養師:攝取6大營養素抗病毒

Jan 27, 2022Hits: 876
新冠肺炎疫情再起,高雄醫學大學附設中和紀念醫院營養部營養師李純瑜表示,春節期間和家人、朋友團聚時,務必落實戴好口罩、勤加洗手及保持社交距離。在飲食方面,許多人會覺得團圓飯代表「高負擔、發胖」,其實不盡…

新春大魚大肉養出癌? 教你4招「腸」命百歲

Jan 28, 2020Hits: 1158
新春拜年若連續每天都放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關,提醒各位在新春期間,新春多運動、聚餐多蔬果少紅肉、定期篩檢保健康,才能「腸」樂過好年…

燥熱體質還進補 當心嘴破又上火

Dec 31, 2016Hits: 3355
冬天來臨,不少民眾都會進補暖身,一名42歲的男性,本身是燥熱體質,嘴巴原本就容易破,趁著天氣轉涼吃羊肉爐補身,沒想到才吃兩碗羊肉,竟然嘴巴整個腫起來,連嘴內都有多處破洞外,牙齦也呈現浮腫現象,緊急求助…

古傳中醫結合易學 《醫易閑話》揭開養生之秘

Nov 20, 2021Hits: 1746
你知道人體只要任何一個器官生病,其他器官就會受到影響因而有所表露嗎?作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及,老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病,不管「藏」得多深,總會通過種種跡「象」顯露出來,換句話說,…
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2014/04/15
老年人甲狀腺功能異常,可能增加罹患憂鬱症的風險!最新研究發現,老年人的甲狀腺功能較活耀,可能發展出憂鬱症。不過,國內醫師指出,研究不能證明甲狀腺功能與憂鬱症間的因果關係,但甲狀腺功能的確與情緒狀態有關。
根據網路《臨床內分泌與代謝期刊》指出,荷蘭Erasmus醫學中心針對1500多名、平均年齡70歲的老年人進行調查,經過8年追蹤,結果發現,略微升高的甲狀腺功能,可能增加老年人罹患憂鬱症的風險,即使甲狀腺功能僅有微小變化,也可能對心理健康有所影響。
不過,林口長庚醫院精神科主任劉嘉逸表示,該研究還不能證明甲狀腺功能與憂鬱症的因果關係,但根據經驗,甲狀腺功能的確與我們的情緒狀態有關。
造成老人憂鬱的原因有很多,可能與身體疾病、功能退化、腫瘤或藥物有關。劉嘉逸指出,當家中長輩對原本有興趣的事物喪失興趣,如本來喜愛登山、繪畫或攝影,但卻不再從事;或情緒持續低落,超過2周以上,仍沒有改善,很有可能是罹患憂鬱症。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨予則提醒,老人罹患憂鬱症與其他身體疾病有共病現像,卻常被忽略。若比較長輩之前和現在的情形,包括明顯變沉默、不快樂、常流淚,在睡眠、飲食上有大的改變,就應尋求專業的醫師協助。

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