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抗肺炎要有營養 大力提升免疫力

Mar 03, 2020Hits: 1262
新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)來勢洶洶,全球確診案例頻傳,人民都處在恐慌的緊張情緒中,深怕下一個確診者就出現在身邊。除了做好個人防疫,勤洗手減少出入公共場所與必要時戴口罩外,我們還能如何保護自己…

吃火鍋前看「身家資料」 瞭解湯頭肉品祕密

Dec 23, 2018Hits: 1194
天氣一冷,許多人就想吃熱騰騰的火鍋暖暖身子,但您知道吃火鍋前還可以看「履歷」,了解湯底是如何製作的。為保障消費者權益,食品藥物管理署訂有相關規範,要求火鍋業者必須揭露湯頭和肉品的「身家資料」,包括湯底…

遠離脂肪肝 養成這幾點生活習慣是關鍵

Jun 01, 2020Hits: 1263
脂肪肝炎屬於一種代謝性疾病,目前臨床上仍無藥物能直接治療,因此除了透過養成良好的生活習慣,就是得定期接受檢查。醫院消化內科黃文威醫師指出,過量飲酒、食物太豐盛、油膩、精緻食物等,都可能成為埋下脂肪肝的…

年後疲倦、脹氣 營養師分享年菜過敏地雷,你踩到了嗎?

Feb 13, 2022Hits: 1472
台灣過敏兒比例高,但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏,或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒,年節期間大魚大肉更不容易忌口,可能在不知不覺中將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材…

腎臟病飲食禁忌多 攝取蛋白質要斤斤計較

Sep 25, 2017Hits: 3349
慢性腎臟病人最怕的就是洗腎,而在治療腎臟病時,除了使用藥物之外,飲食也必須要特別注意!營養師提醒,尤其是蛋白質的攝取量,由於慢性腎臟病區分為五期,會有不同的標準,而且在攝取的食物上也會有所限制。…

紅黃綠燈比較法 年菜這樣吃最健康

Jan 27, 2017Hits: 2185
佛跳牆、蜜汁火腿、紅燒獅子頭等,年菜料理豐盛又美味,想不吃都很難;不過,吃太多反而有害身體健康。營養師賴怡君建議,利用「紅黃綠燈食物比較法」,就能控制熱量攝取,健康吃年菜過新年。…

根據台灣健保資料顯示,全台55歲以上眼疾門診人數近234萬人,其中白內障晶體門診約97萬人,佔求診的40%左右,顯示普遍中老年民眾視力品質深受白內障影響。眼科診所院長林鴻源表示,老年人如果行動比較不方便,有時候腳比較不穩,視力如果不好,也很容易影響上下樓梯的行動而容易跌倒。

新一代飛秒白內障結合AI人工智慧 手術成功率高達99%

飛秒白內障手術,是一種結合醫學與先進人工智慧的高精準科技,可以減少人為誤差,除了能在術前精確定位,其即時影像還可同步監控手術狀況,提供安全技術與優質的視力品質。

眼科診所總院長林丕容指出,現在白內障手術成功率已經幾乎都在99.9%以上,從2009年至今,國際上使用飛秒白內障的經驗全球已有一百多萬例。

幼時高燒可能導致視神經受損 需特別注意

案例吳媽媽小時候因高燒影響視神經發育,導致雙眼近視逾千度,連人臉都看不清,一直以為世界就是灰暗的。在三年前,突然看不見任何事物,經檢查後得知同時罹患黃斑部病變及白內障。吳媽媽說,有一天發現自己眼睛怎麼突然看不清,原來是兩個眼睛全部都被白內障包覆了,甚至導致了黃斑部病變。

飛秒白內障新科技 較安全、患者接受度高

國外專家表示,飛秒白內障從2009年推出,截至目前為止全球已逾100萬實例,在台灣也已有約近30,000個案例,而新型Z8飛秒雷射能增進微創白內障手術的安全性與術後視力,是目前國內外趨近成熟的新技術,同時因較安全,成為多數患者都可接受的新型治療方式。

白內障應及早治療 拖延時間過長恐失明

林丕容醫師呼籲,白內障應及早治療,拖延的時間過長,可能術後不佳、甚至造成失明的後果。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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