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進補過頭失竟自律神經失調! 中醫傳授祕訣調回陰陽平衡

Dec 28, 2021Hits: 1018
時序進入冬天,天冷總是讓人忍不住想吃些補品,暖胃補身。不少人都認為,晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯,能夠溫暖全身,幫助晚上入睡。不過,中醫師表示,不是每個人的體質都適合進補,有一些體質的進補過頭,甚至可能釀…

要吃的安心採買很重要 食物保鮮營養師這樣建議 

Mar 04, 2020Hits: 1323
近幾年來食安事件頻傳,挑選食材時更應特別注意,但究竟該如何挑選安心且安全的食材呢,其實可以把握幾個採買食物的小撇步;營養師蔡秋嫚指出,現代人工作忙碌,較無法天天採買,因此為了讓食物保有最佳新鮮度,首先…

一顆粽子熱量高達500卡! 專家教你聰明吃粽比免體重飆

Jun 06, 2021Hits: 2403
吃粽子為端午節傳統習俗之一,不過,臺北市政府衛生局提醒,市售粽子多以糯米製成,且使用高油脂五花肉或高糖份食材,不僅纖維質含量少,一顆粽子熱量更可能高達500至600卡,以體重50公斤者為例,需要在家拖…

網傳「雙黃連」治肺炎? 中醫告訴你真相

Feb 13, 2020Hits: 1481
中國網路瘋傳「雙黃連」可抑制武漢肺炎;醫院中醫李耘瑄醫師表示,主要是清熱解毒功效,但能否抑制武漢肺炎仍需更多的實驗數據才能證實,民眾不應該過於相信網路資訊。 雙黃連:金銀花、連翹、黃芩 三味藥組成…

珍珠奶茶很好喝 是否會傷腎?

Aug 30, 2017Hits: 2007
天氣炎熱,許多民眾會來杯珍珠奶茶、手搖杯飲料消暑,這些飲料會傷腎嗎?醫院腎臟透析中心主任郭克林表示,過去新聞曾爆出有不肖業者為了讓珍珠粉圓更Q彈,製造珍珠粉圓時加入毒澱粉「順丁烯二酸」,國外動物實驗已…

根 據 美 國 加 州 大 學 柏 克 萊 分 校 5 月 份 《 自 然 神 經 科 學 》 雜 誌 上 發 表 的 研 究 , 曾 經 嘗 試 將 兩 批 年 輕 人 及 老 年 人 作 同 樣 的 閱 讀 記 憶 測 試 , 並 用 磁 共 振 影 像 技 術 掃 描 其 大 腦 活 動 , 結 果 發 現 老 人 在 記 憶 讀 物 內 容 時 , 腦 額 前 葉 背 外 側 地 方 的 活 動 , 相 對 較 年 輕 人 為 慢 。研 究 人 員 相 信 , 這 顯 示 短 期 記 憶 喪 失 , 或 跟 腦 的 額 前 葉 神 經 細 胞 隨 年 齡 衰 退 有 關 。

「月太」物質疑是癡呆症元兇

另 一 份 由 美 國 、 阿 根 廷 及 瑞 士 科 研 人 員 合 作 的 研 究 相 信 , 人 腦 內 一 種 「月太」 物 質, 可 能 就 是 導 致 老 人 癡 呆 症 的 原 因 , 老 人 癡 呆 症 的 症 狀 包 括 喪 失 記 憶 、 無 法 辨 別 路 向 等 。 這 項 發 現 或 許 有 助 研 究 治 療 老 人 癡 呆 症 的 藥 物 。

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