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年後飲食這樣吃 養肝又甩油

Mar 03, 2018Hits: 1752
年節期間,許多民眾飲食毫無節制,若加上原本就有肥胖、高血壓、血脂異常等問題,下場就是體重也跟著蒸蒸日上!相信過完年,體重增加的民眾不在少數,在迎接春暖花開的春天之際,除了要養肝排毒,減重之事更刻不容緩…

改善皮膚 中藥效果好

Nov 15, 2016Hits: 1712
10歲的張小朋友,有慢性鼻過敏病史,此次因為雙手肘彎曲處及膝膕窩處皮膚搔癢厲害,曾經被診斷為異位性皮膚炎,皮膚搔癢不能緩解,久經搔抓後角質增厚,形成慢性苔癬性病變,中醫給予祛風養血等藥物,以科學中藥當…

糖尿病藥常常無法按時吃? 專科醫師告訴你該怎麼辦

Dec 21, 2020Hits: 2574
糖尿病患者一旦三餐不正常,就容易影響服藥時間,進而造成血糖控制不佳。亞東醫院新陳代謝科醫師黃聖煒指出,對於生活或工作型態時常變化的糖尿病患者,面臨無法確定吃飯時間,也可能因無法先吃藥後再挨餓半小時才進…

減肥補鐵的毛豆 這樣煮留住維生素C

Jul 09, 2019Hits: 1144
毛豆即未成熟且呈青綠色的食用大豆,日本稱為「枝豆」。常被用來當小點心的毛豆,以黑胡椒簡單調味、撥開毛茸茸外表的豆莢,口感爽脆又清甜,讓人越吃越涮嘴的人氣NO.1開胃小點,更是健身愛好者增肌減脂菜單中的…

菜頭罹肝癌末期 醫籲:愛吃花生、隔夜菜恐傷肝

Dec 06, 2021Hits: 2201
79歲張伯伯平時愛吃花生,且總是吃隔夜菜,近一年來體重突狂掉10公斤,赴醫檢查發現左肝竟有一顆5公分腫瘤,不過他一度選擇保守治療,直至疫情緩解,決定聽從建議接受3D腹腔鏡手術切肝治療,5天後順利出院且…

湯與湯圓分開煮 避免吃下防腐劑

Feb 10, 2017Hits: 2387
元宵節全家大小最期待吃湯圓,但你知道怎麼煮湯圓、吃下肚才安心嗎?醫師指出,坊間湯圓可能含有防腐劑,建議烹煮時要開蓋、湯圓水不要喝;若要喝湯,建議另外再煮一鍋湯。 添加防腐劑 增加湯圓保存…

打完疫苗這樣補! 專家解密建議營養素

Jul 30, 2021Hits: 1288
本週因應疫情變化,公布許多新防疫政策,不僅疫情警戒降二級,也開放38歲以上民眾施打新冠疫苗。衛生福利部雙和醫院家庭醫學科彭邦中醫師說,為了在關鍵時刻增肌增免疫與確保注射疫苗後免疫力的飲食關鍵,就是「好…
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高齡化社會,老年人口增加,老人罹患憂鬱症情形也隨之增加。家裡的老人若是經常喊這裡痠那裡痛,可不要疏忽,有可能已經罹患憂鬱症!精神科醫師提醒,老年人因為久病纏身,往往會因此而導致憂鬱症,病況嚴重時,甚至會走上自殺一途,不得不慎。

最常見症狀是失眠

台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任劉宗憲表示,老人憂鬱症最常見的症狀是失眠,但是失眠背後還會有悶悶不樂、情緒不好的情形,經常會愁眉苦臉,而且平常喜歡的事卻沒有興趣了,或是變得不愛出門以及食慾下降,越來越瘦。

會出現假性癡呆現象

劉宗憲主任指出,老人罹患憂鬱症也常會有腦袋運轉變慢現象,變得比較遲鈍,所以老人憂鬱症會有所謂假性癡呆現象,有時會以失智症來治療;不過,卻並不是真的有失智症,只要經由憂鬱症藥物治療後,情緒改善,就會有活力,腦筋運轉也會清楚。

是自殺危險因子

值得注意的是,老人罹患憂鬱症會出現自殺危險!劉宗憲主任強調,老人罹患憂鬱症是自殺的危險因子,而且各年齡層中,自殺率最高的就是老人族群,一般人自殺率為10萬分之15,老人則高達10萬分之30多,要特別小心。

需要多關心與陪伴

劉宗憲主任提醒,老人罹患憂鬱症的特徵是心情不好、沒有活力以及認知功能下降,但是也會有身體化症狀變多,會有這裡痛那裡痛的情形,並且會對身體感受放大,而且去就醫後又不吃藥,很可能因此而久病厭世,需要有人多關心與陪伴。

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