未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

黑糖薑茶舒緩經期不適? 中醫:不是每人都適合

Feb 20, 2017Hits: 2019
一名女性因生理期不適就醫看診,醫師發現患者除了生理期會下腹悶脹外,月經週期還算穩定,但卻有乳房脹痛問題,白帶也多,加上若天氣熱就愛喝冰涼飲品,屬於氣滯夾濕的證候,透過藥方柴胡疏肝散配合八味帶下方作調理…

養出「好」膽固醇 運動+飲食雙管齊下

Mar 27, 2019Hits: 1073
一名中年女子狂吃瓜子、堅果類零食從早吃到晚,結果腹痛就醫時,血糖飆高,就連血液也變成乳白色的「牛奶血」。許多民眾習慣了零食不離口也不忌口,導致本身慢性疾病復發,尤其是高膽固醇疾病。…

不吃澱粉、不碰油卻愈減愈重? 營養師告訴你錯在哪裡

Sep 04, 2019Hits: 1233
你也曾透過不吃含油脂的食物來幫助自己減重嗎,小心恐怕越減越肥;豐原醫院營養師楊舒閔表示,為了讓身體沒有負擔,三餐只吃燙青菜,或不吃白飯來減少攝取澱粉量,其實這些都是減重迷思,長期下來不僅傷害健康,對減…

脂肪不上身 減重醫師教你8招

Feb 19, 2018Hits: 1613
農曆新年後都是減重的高峰期,從大年夜開始到年假結束,重鹹高熱量的飲食,再加上熬夜、活動量減少等等原因,很多人在年假平均體重可以增加2-3公斤。如何才能避免年節時脂肪上身,楊智堯醫師提供以下8大訣竅:…

薄荷清涼降溫 營養師教你如何巧巧吃

Jun 20, 2016Hits: 1837
炎熱的大熱天,很多人都開始尋找可以清涼消暑的食材,其中,薄荷就是最常被用到的;營養師建議,可在自家陽台種一盆薄荷,就可隨時取用。 成藥及清潔用品常見蹤影…

高齡化社會來臨,長期照顧服務法將於明年六月上路,新政府上任後也推動「長照十年計畫2.0」;除了原本的居家照護、社區照護及機構照護之外,並將增加家庭照顧支持者,而且可以藉由輔具,來幫助失能者恢復自我照顧能力。

長照法將於明年六月上路

中華民國老人福祉協會秘書長徐國強表示,長期照顧服務法將於明年六月上路,對於失能者的服務,主要還是在居家照顧與社區照顧,並希望被服務者能夠生活自理,這除了復健與醫療之外,學會輔具的使用,也可訓練他們恢復自我照顧能力。

IC科技輔具可幫助失能者不用人來照顧

目前的輔具很多元,因為科技的進步,甚至有機器人輔具可使用;徐國強秘書長指出,對於照顧失能老人,台灣已有很多新的IC科技輔具,例如智慧手錶、手機,可以藉此進行採買或是叫車,還有穿戴式裝置,以及居家開燈、空調、煮飯等輔具,可以幫助失能者不用人來照顧。

新科技加入智慧使更有人性

徐國強秘書長進一步指出,日本有研發很多機器人,而且稱之為福祉用具,即是運用新科技加入智慧化使之更有人性,而且有外骨骼機器人,可以穿在人的身上,有助行走,但這還在發展階段,所價格昂貴,量產還要一段時間。

高單價輔具將可以租用

失能者若有需要輔具,目前已有很多輔具是可以向政府申請補助;徐國強秘書長說,例如失智老人衛星定位裝置,就可以統一向各縣市長照管理中心申請;此外,明年長照法實施後,對於價格高單價的輔具,例如爬梯機及電動床等,也可以有租用申請。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁