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為何吃素減肥還是胖 素食地雷你踩到了嗎?

May 04, 2021Hits: 1168
現代人越來越多人重視健康飲食,不少人在減肥時都會選擇少吃肉,多吃蔬菜、水果,甚至嘗試吃素,希望身體、體態健康的同時,也能朝著目標「變瘦」邁進,但是卻不曉得自己吃進的根本是「不健康的素」,甚至會愈吃愈胖…

年菜添「蒜」營養價值高 如何保存?

Jan 28, 2022Hits: 1020
農曆過年大團圓,豐盛的年菜免不了用蒜頭提味增香,蒜頭用得巧可增進人體健康。但你知道如何保存蒜頭的,才能發揮蒜頭的營養價值嗎? 延長營養價值 保存蒜頭分4派 澄清醫院中港院區營養課賴淑娥課長指出,對於維…

綠咖啡可減肥? 營養專家這麼說

Apr 24, 2017Hits: 1779
網路世界什麼資訊都有,一直以來就有人分享綠咖啡減肥的文章,甚至還搭配有減肥前與減肥後的圖片,非常吸引人。雖然確有研究指出,綠咖啡中所含有的綠原酸成分可以促進新陳代謝,有助於控制體重;不過,專家指出,如…

想要減肥只吃單一食物? 營養師推崇均衡飲食

Apr 21, 2019Hits: 1043
現代人聚餐應酬,享用美食後又缺運動,不少人都胖了一圈,想要瘦身減肥,網路上流傳不少減肥秘方,包括了蘋果減肥法、吃肉減肥法、生酮飲食、先吃菜後放任吃、喝減肥茶等等。…

「地中海飲食」竟能護腦救智?營養師這樣說

Oct 15, 2019Hits: 1126
依據台灣失智症協會失智症流行病學調查結果顯示,年紀愈大,失智症盛行率愈高,且有每五年盛行率倍增之趨勢。失智症和心血管疾病都與氧化壓力和發炎反應相關,預防心血管疾病的營養素,亦可運用於失智症的預防,另外…

老人髖部骨折又稱為老人殺手,主要是因許多患者拒絕手術治療,導致因長期臥床進而引發併發症,嚴重恐致命;衛福部彰化醫院骨科醫師陳彥名指出,過去髖部骨折後一年內的死亡率高達50%,關鍵在於治療老人骨折時,評估是否應及早手術和儘早活動。

百歲人瑞髖部骨折 經評估後手術治療成功

臨床上,就有1名身體硬朗的百歲阿嬤,因在家中不小心滑倒,導致左邊臀部疼痛,緊急就醫檢查,被診斷為髖部骨折,但因考量高齡,加上擔心無法負荷麻醉、疼痛等刺激,手術前先經由心臟科和麻醉科醫師評估,確定阿嬤身體功能正常無礙,才進行骨科手術,所幸手術順利成功,一週後也已經健康出院。

患者有多種合併症 需等穩定後再進行手術

骨科醫師陳彥名進一步說明,老人髖部骨折要接受手術治療,術前評估是首要課題,尤其患者若有心臟病等病史,就得經相關醫師做好術前評估,除了能降低手術過程出現併發症外,手術也應控制在事發後的48小時,甚至若患者同時有多種合併症,就得等到身體穩定後才能安排手術,且不得超過4天最佳。

經詳細檢查評估 老人手術無須太擔心

另外,術後也應讓患者多活動筋骨,否則若臥床太久,恐會引起像是肺炎、泌尿道感染等併發症;陳彥名提醒,民眾不需太擔心,其實以目前醫術進步,多數高齡老人接受手術雖仍有一定風險,但只要經過詳細的術前檢查和評估,手術大多都能成功。

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