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防疫也要吃對營養 營養師設計防疫蔬食料理 

Sep 28, 2021Hits: 1113
受到疫情影響,你也變得常在家下廚嗎?為了讓民眾能自行準備營養又容易烹煮的健康蔬食,大林慈濟醫院營養治療科特別設計防疫蔬食料理食譜,要讓民眾在防疫期間在家也能吃出免疫力。大林慈濟醫院營養師黃靖琇指出,院…

味精究竟有沒有毒? 專家:適量攝取無毒性

May 13, 2017Hits: 2224
傳統觀念認為味精恐帶有毒性,吃太多會引起身體不適,為了解開這大半世紀的謎題,食藥署邀請葉安義特聘教授,張月櫻秘書長,向民眾解釋味精用處,解答在使用味精上的疑惑。 只要正常食用 味精並無毒性…

高血脂病友 吃佛跳牆要注意油炸陷阱!

Feb 02, 2017Hits: 2960
每到農曆春節假期,餐桌上難免有佛跳牆、火鍋等年菜佳餚。營養師張斯蘭表示,佛跳牆常有炸芋頭、炸鳥蛋等油炸食物,高血脂病友吃佛跳牆時,建議盡量避開這些油炸食物,以免攝取過多油脂。…

不吃澱粉、不碰油卻愈減愈重? 營養師告訴你錯在哪裡

Sep 04, 2019Hits: 1233
你也曾透過不吃含油脂的食物來幫助自己減重嗎,小心恐怕越減越肥;豐原醫院營養師楊舒閔表示,為了讓身體沒有負擔,三餐只吃燙青菜,或不吃白飯來減少攝取澱粉量,其實這些都是減重迷思,長期下來不僅傷害健康,對減…

「增肌減脂」不復胖! 營養師說這樣吃…

Dec 07, 2017Hits: 2228
雖然減肥法日新月異,但要真正瘦得健康,不復胖「增肌減脂」才是王道!但增肌減脂該怎麼吃,才能達到效果呢?營養師指出,唯有肌肉量提升,基礎代謝率才會提高,運動後補充優質蛋白質有助於肌肉合成,肌肉多了,體脂…

年節腸胃不塞車 避免便秘有撇步

Jan 30, 2017Hits: 2055
過年時的年菜大多是高油、高鹽、高糖,再加上應景的花生、瓜子、魷魚絲與肉乾等零食,如果毫無節制的吃,必定是會使胃腸累積很多廢物,這時就有可能造成腸胃道大塞車,導致便秘上身!腸胃科醫師提醒,想要避免便秘,…

問 :
1 . 驗 血 時 , 發 現 幽 門 桿 菌 為 陽 性 反 應 , 應 如 何 ?
2 . 治 療 幽 門 桿 菌 的 藥 物 是 否 需 經 胃 鏡 切 片 診 斷 才 給 付 ?
3 . 有 時 會 在 飯 後 ( 尤 其 是 吃 太 飽 時 ) 1-2 小 時 發 生 右 上 腹 疼 痛 , 不 知 是 否 與 幽 門 桿 菌 有 關 ?

答 :
幽 門 桿 菌 曾 經 感 染 達 百 分 六 十 以 上 , 若 無 消 化 道 潰 瘍 是 不 須 要 治 療 的 , 若 有 消 化 性 潰 瘍 才 須 要 用 三 合 一 治 療 方 法 , 須 由 胃 鏡 檢 查 或 尿 素 測 定 , 健 保 才 可 以 給 付 藥 品 的 。 飯 後 才 腹 痛 , 只 要 有 胃 炎 、 胃 潰 瘍 或 腸 道 疾 病 都 會 產 生 的 。

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