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母乳媽媽剋星乳腺炎 飲食有這些要點

Jan 16, 2019Hits: 1022
每位媽媽都希望給寶寶最好的母乳,但哺餵母乳卻是崎嶇難行的一條路,起初與寶寶間的磨合、奶水供不應求,最可怕的是碰上乳腺炎的攪局,唯有親身經歷者才能體會脹奶時的劇烈疼痛,許多新手媽媽因卡關而放棄哺乳之路。…

甜食解悶? 奶茶、蛋塔讓你更憂鬱

Sep 21, 2016Hits: 1881
21歲的小婷是一名大學生,近日常出現悶悶不樂、情緒低落,不喜歡出門,不愛與人接觸,情緒起伏很大,容易發脾氣,時常不吃東西,常有頭痛、胸悶症狀出現,並常有想要自殺、自殘的情形,同學發現異狀後,帶她就醫詢…

潮濕悶熱+愛喝冰涼品 濕疹易反復發作

Jun 15, 2016Hits: 1861
夏初以來氣候不穩定,前陣子高溫可達攝氏38度,雖然近日連日下雨,氣溫稍降,但卻仍然持續悶熱;中醫師指出,悶熱潮濕的天氣,容易好發皮膚濕疹,尤其是又愛喝冰涼飲品,則更容易反復發作。…

鮮乳風味都不一樣? 專家告訴你答案

Apr 13, 2017Hits: 1647
市售各廠牌的鮮乳味道都不同,有的喝起來濃純香,有的嚐起來奶味較淡、口感清爽,究竟原因是什麼呢?專家指出,生乳經過殺菌、包裝製成鮮乳,不同的殺菌方式、溫度及時間,不僅決定鮮乳的風味,同時也影響營養價值。…

食慾不振、頭昏 小心恐是濕氣上身

May 16, 2020Hits: 2027
近日感到食慾不振且頭昏沈沈的嗎,可能是濕氣找上身;中醫師李佳蓉指出,尤其防疫期間,減少出門透氣踏青及運動等機會,加上正逢夏天,不小心就喝太多冰冷飲料或吃太多生冷蔬果,可能導致脾氣受損,影響消化功能,使…

年節飲食停看聽 小心腰痛結石找上門

Feb 12, 2016Hits: 2212
農曆春節假期過了一半,過年免不了全家團圓用餐,免不了餐餐大魚大肉。每天在家看電視,聊天,人體會減少水氣的排出,民眾的飲水量也會減少,恐怕讓體內累積的結晶沉積,醫生警告,這可能誘發急性腰痛,甚至可能引發…

日飲360cc含糖飲 死亡風險增三成

Nov 08, 2017Hits: 2396
根據流行病學調查,45歲以上代謝症候群盛行率,不論男女均高於3成,並隨著年齡上升而增加;此外,研究顯示,每天只要增加攝取360cc的含糖飲料,不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%,心血管疾病死亡風險更…

黑芝麻、何首烏、黑木耳能黑髮? 恐是心理治療

Aug 22, 2016Hits: 1697
看到頭上一根根的白髮出現,無論年紀多大,心裡都會感到難過,因為白髮象徵著老之將至。有人會吃些黑芝麻或是黑木耳,希望能夠有所改善,不要讓白髮繼續增多,甚至希望能夠使白髮變黑髮;然而,中醫師卻直指,吃這些…

問 : 我 先 生 今 年 才 33 歲 , 白 天 不 咳 嗽 , 不 知 為 什 麼 總 會 在 夜 間 睡 夢 間 咳 嗽 二 至 三 下 , 每 夜 發 生 二 至 三 次 , 幾 乎 每 夜 發 生 , 這 種 情 形 已 經 有 好 幾 年 了 , 他 在 健 康 檢 查 中 未 發 現 異 常 , 他 也 未 把 它 放 在 心 上 , 但 我 總 覺 得 是 否 是 個 隱 患 , 在 此 望 醫 生 能 解 答 我 的 疑 問 。

答 : 可 能 是 「 慢 性 鼻 分 泌 物 倒 流 」 刺 激 引 起 , 亦 有 可 能 是 「 過 敏 性 咳 嗽 」 , 宜 找 合 格 耳 鼻 喉 醫 生 診 治 即 可 。

 

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