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植物油較健康? 人造奶油奶精可未必

May 09, 2016Hits: 2188
一般人以為植物油比動物油健康,但人工植物油可不是如此!營養師強調,經過氫化加工的植物油,如人工奶油、奶精,以及烘焙用酥油等,都含有高飽和脂肪,常會添加在麵包、糕餅、零食等食物中,吃多恐增加三高、肥胖等…

濕熱體質易好發汗皰疹! 4大飲食方式恐加重病況

Nov 03, 2021Hits: 998
39歲的張小姐是一位動物保育照護員,因長期配戴乳膠手套及雙手反覆清洗與消毒,而長出如小水泡的疹子且搔癢難耐,搔抓破裂後會消失,但皮膚會變乾、脫皮,經過皮膚科醫師診斷為汗皰疹。塗抹類固醇藥膏症狀會緩解,…

放粽當心增重! 連吃7天恐增1.2公斤

Jun 05, 2016Hits: 1845
肉粽是端午節最應景的美食。傳統肉粽主要糯米作為皮料,有些會搭配花生,餡料使用醃漬過或用油蔥酥炒過的三層肉,有些會加上鹹蛋黃或是香菇等,經過數小時烹煮後,糯米吸附粽葉的香氣,軟黏帶點Q彈,加上三層肉入口…

愛喝能量飲料 「這個」攝入過多健康拉警報

Feb 03, 2020Hits: 1397
你也有喝能量飲料的習慣嗎,小心可能因此攝入過多咖啡因,尤其對於兒童和青少年而言,當處於體育活動或長時間玩電腦遊戲時,更容易因此攝入大量含咖啡因的能量飲料,主要因能量飲料除了咖啡因,還含有像是牛磺酸、葡…

喝茶真能防癌? 最新研究這樣說...

Oct 04, 2016Hits: 1700
不少人認為,喝茶可以防癌、幫助減重,還有預防糖尿病等多種疾病。美國新澤西州立大學楊中樞教授在2016亞太茶產業研討會中,以多篇研究報告驗證喝茶種種好處,他表示,以防癌來說,雖然大量動物實驗證實,喝茶確…

喝母乳的寶寶比較聰明? 奧秘在於關鍵脂質

May 03, 2017Hits: 2071
我們常鼓勵家中有新生兒的媽媽們多哺育母乳,是因為母乳含有多種珍貴的營養素,能夠給予寶寶發育最完整均衡的營養。前馬偕兒童醫院陳奕璇醫師表示,母乳是由蛋白質、醣類、脂質及水組成的,提供寶寶成長所需的營養且…

問 :

請 問 有 增 強 記 憶 力 的 藥 嗎 ?

答 :

目 前 尚 無 確 定 能 增 強 記 憶 的 藥 。 阿 滋 海 默 症 ( 失 智 症 ) 的 患 者 因 腦 細 胞 退 化 , 致 腦 部 乙 醯 膽 胺 減 少 , 目 前 可 用 藥 物 增 加 腦 部 中 的 乙 醯 膽 胺 含 量 而 改 善 記 憶 力 ( 例 如 : Aricept ) , 但 對 正 常 人 不 知 有 無 效 果 就 不 得 而 知 。

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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

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