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餐餐無辣不歡? 這種人吃了恐增疾病發作風險

Jun 06, 2019Hits: 1226
吃辣也可能誘發氣喘病患急性發作!一名年約30歲患有氣喘的黃姓男子,很愛吃辣,幾乎餐餐要加點辣,日前他在麵攤用餐時,在乾麵上加了半碗的辣椒醬,沒想到半夜時氣喘突然發作,出現呼吸困難、喘,使用噴劑沒有效果…

喝豆漿預防乳腺癌 醫:勿 過量

Aug 07, 2017Hits: 1782
生活作息不正常,缺乏運動,下半身肥胖的人,常聽信許多網路謠言,一下吃減肥藥瘦身,一下喝豆漿減肥。但網路流傳「豆漿減肥法」恐導致乳腺癌,因此減肥中的女性都不敢再喝豆漿,甚至徹底與豆類食物斷絕關係。此說法…

糖友其實什麼都能吃 只要注意這兩點...

Mar 02, 2017Hits: 2135
糖友該如何健康吃呢?你一定以為,糖友要想健康吃,可能有很多食物都不能吃;那你就錯了!其實,是什麼都能吃,但是要懂得怎麼吃。營養師提醒要特別注意兩點,一是糖友也和一般人一樣,要均衡飲食,二是很重要的一點…

過年出國哪些食物不能帶? 防檢局專家報你知

Jan 22, 2020Hits: 1031
農曆春節瘋出國旅行,但小心這些物品不能帶入境!農委會動植物防疫檢疫局呼籲,包和動物和植物產品請勿攜帶入境,更不要網購,尤其年前以蔬菜水果違規最多,以免受罰。究竟哪些東西不能帶,可事先詢問防檢局,也可看…

多吃這些食物 降低失智症風險

May 24, 2016Hits: 1732
全球每3秒就有1人罹患失智症!專家建議,要預防骨質疏鬆症,可從飲食著手,多攝取全穀、蛋類、魚蝦貝類及蔬果類,另外,喝茶、咖啡也幫助。 失智症危險因子…

夏天消暑解渴 腎友們這樣吃特別危險 

Aug 10, 2019Hits: 1164
67歲的李阿姨每週固定到診所洗腎,近幾日醫師發現她的手腳嚴重水腫、比平常胖了5公斤,詢問之下原來是因為天氣太熱,忍不住狂吃西瓜,導致體內水分無法順利排出,造成四肢嚴重水腫。腎臟內科醫師陳孟財表示,夏日…

打完疫苗這樣補! 專家解密建議營養素

Jul 30, 2021Hits: 1266
本週因應疫情變化,公布許多新防疫政策,不僅疫情警戒降二級,也開放38歲以上民眾施打新冠疫苗。衛生福利部雙和醫院家庭醫學科彭邦中醫師說,為了在關鍵時刻增肌增免疫與確保注射疫苗後免疫力的飲食關鍵,就是「好…

問 :

如 廁 時 , 肛 門 會 有 撕 裂 感 , 而 且 有 鮮 血 . . 請 問 是 何 原 因 ?

答 :

排 便 時 肛 門 有 撕 裂 感 、 疼 痛 且 有 鮮 血 , 是 屬 於 肛 裂 。 原 因 是 排 硬 便 及 肛 門 狹 窄 。 若 裂 傷 只 是 表 淺 層 , 只 要 給 與 緩 瀉 劑 和 痔 瘡 軟 膏 , 大 都 可 改 善 。 若 是 深 部 裂 傷 ( 慢 性 肛 裂 ) 大 都 須 外 科 手 術 治 療 。

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

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