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乳癌年輕化 醫籲吃豆降復發

Dec 22, 2015Hits: 2775
根據統計,目前一年大約有上萬名女性罹患乳癌,而且有年輕化的趨勢;然而,由於醫療水準提升,再加上中西醫聯手,乳癌已經有如慢性病般,逐漸受到控制。中醫師更是建議乳癌患者多吃豆類,可以降低復發率。…

止瀉穩定血糖 番石榴有妙用

Feb 17, 2016Hits: 2246
時報出版 2016/02/17 提到番石榴,大家第一個想到的就是熱量低,是女性減肥必吃的水果。然而熱量雖低,但體質太燥或是有便祕困擾的人,吃了反而會加重病情,所以不建議民眾吃番石榴減肥。…

如何健康吃油? 營養師:要看發煙點

Mar 22, 2017Hits: 3384
市面上琳瑯滿目的油品,無論是花生還是大豆,或是橄欖還是芝麻,每種油都各有不同的好處,千萬別將油品視為洪水猛獸,因為想要維持身體健康,每天所攝取的六大類食物中,就有油脂類,至於要如何健康吃油呢?營養師建…

天冷吃鍋三高失控!? 暖胃又享瘦有技巧

Nov 27, 2017Hits: 1540
最近氣溫轉涼,不少人愛吃鍋、吃補,但這麼放縱一吃,三高往往失控,讓醫院門診爆滿。醫師指出,其實只要吃鍋吃得有技巧,就能暖胃又享瘦。 連吃一週鍋 上班族三高爆表…

薑母鴨、麻油雞暖冬補身? 「這類人」吃了如火上加油

Jan 10, 2022Hits: 807
即將進入年底,也是一年中最冷的時節,許多人千盼萬盼就是要等冷冷的天,和朋友相揪去吃薑母鴨、麻油雞還有麻辣鍋,但這些燥熱食物人人都可以吃嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師張馨慧表示,較燥熱的食物可…

蔬菜看人吃? 中西醫師聯手拆解蔬菜配食地雷

Apr 22, 2020Hits: 1273
蔬菜要怎麼吃才能對身體健康有益嗎?由《蔬菜看人吃》一書中就提到,吃蔬菜不僅要懂得避開配食地雷,也要了解自己體質,選擇適合自己的蔬菜,才能真正吃出蔬菜營養價值,達到健康效果。…

男子天天酗酒 憂鬱症上身

Jun 27, 2016Hits: 2635
一名40多歲男子,工作壓力大,過去4年天天酗酒,想要借酒澆愁,沒想到最後失眠,甚至還罹患憂慮症。醫師表示,每天喝超過3罐350cc的啤酒,容易慢性酒精依賴,不只危害肝臟、胰臟、腸胃,精神疾病也容易上身…

問 :

我 想 請 問 何 謂 正 常 的 大 便 顏 色 ? 因 為 我 有 幾 次 便 後 發 現 它 的 顏 色 竟 是 綠 色 的 ( 軟 性 的 ) , 而 我 之 前 並 未 吃 過 有 綠 色 色 素 的 食 物 , 所 以 有 點 擔 心 自 己 的 身 體 是 否 出 現 了 毛 病 ?

如 果 需 要 看 診 , 我 需 要 看 哪 一 科 呢 ? 我 的 排 便 通 常 3 ~ 4 天 甚 至 一 星 期 才 一 次 , 這 樣 算 正 常 嗎 ?

答 :

大 便 的 顏 色 通 常 和 食 有 關 正 常 是 淺 黃 色 ~ 咖 啡 色 。


綠 色 大 便 大 概 是 蔬 果 顏 色 或 胃 十 二 指 腸 出 血 糞 便 呈 現 墨 黑 色 墨 綠 色 。


可 請 胃 腸 內 科 或 大 腸 直 腸 外 科 醫 生 診 斷 。


排 便 3 - 4 天 或 一 星 期 才 一 次 , 是 屬 於 便 秘 , 最 好 能 養 成 每 天 一 次 排 便 , 多 吃 蔬 果 等 纖 維 食 物 可 改 善 。

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