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年節心血管保健 如何避免吃太油?

Jan 29, 2017Hits: 2480
過年期間,全家團圓,大家難免會準備比較「澎湃」的年菜;然而,若是過於高油脂或是高膽固醇的食物,可是會對心血管造成影響。營養師提醒,選擇年菜宜減少脂肪及膽固醇含量高的食物,尤其核果零食及蝦、蟹等,更要注…

過年好享「瘦」 4招讓你身材不走樣

Feb 18, 2018Hits: 1601
一年一度家家戶戶大團圓的日子,不論是在外工作的家人、出外求學的遊子,還是好久不見的親朋好友,藉著農曆年節,通通團聚在一塊。不管是大魚大肉、零食餅乾還是走春伴手禮,一樣都不少。在這放鬆又和樂的氣氛下,正…

吃香菇預防失智? 專家:多元蔬果最好

Apr 10, 2019Hits: 1083
多吃香菇,預防輕度知能障礙!新加坡國立大學團隊研究發現,比起每周吃少於一份香菇的人,每天多吃兩份(約300g)可降低50%知能障礙的風險。英國阿茲海默症研究協會主席James…

愛吃豆製品嗎? 營養師教你聰明選

Sep 12, 2018Hits: 1283
健康意識抬頭,吃素減碳風氣漸盛,越來越多人提倡以植物蛋白質取代動物蛋白質。黃豆營養價值高,製品如豆漿、豆腐、豆包、豆皮等除了具有優質蛋白質,也富含大豆異黃酮、卵磷脂、大豆纖維,且不含膽固醇,為素食者替…

深夜進食對身體有什麼影響? 肥胖、消化不良與睡眠差

Apr 09, 2021Hits: 3320
相信有工作到深夜或者是夜深欣賞電影時,雖然知道吃宵夜會對身體不好,有時不免想打開冰箱吃小點心,根據克里福蘭醫學中心,夜深吃宵夜不僅會增加體重,也不利消化和睡眠,還會給你帶來更多的風險。…

孕婦可以吃冰? 婦產科醫師這樣說

Jun 30, 2016Hits: 2087
天氣熱好難受,想吃些冰品清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作。在炎熱的夏季中,一般民眾會飲用冷飲來防暑解渴。但當孕婦喝大量冷飲時,會觀察到胎動會比較明顯,所以過多的冷飲,對胎兒的確…

吃鍋湯頭總喝精光? 10種人當心痛風發作

Jan 07, 2021Hits: 1135
現代人喜歡吃火鍋,街上各式火鍋餐廳林立,許多民眾喜歡在冬天吃鍋暖身,尤其當天氣溫度驟降,大家聚在一起吃著熱滾滾的火鍋,著實是種享受。…

問 :

我 婆 婆 因 長 期 咳 嗽 經 醫 生 診 斷 是 支 氣 管 擴 張 。 如 感 冒 的 話 更 嚴 重 , 走 路 會 喘 , 呼 吸 急 促 心 跳 加 快 , 雖 有 定 期 就 醫 吃 藥 仍 沒 用 , 請 問 怎 麼 辦 ?

答 :

支 氣 管 擴 張 所 引 起 的 慢 性 咳 嗽 是 無 法 治 癒 的 , 最 好 的 方 法 是 每 天 均 要 施 行 姿 勢 性 引 流 , 儘 量 將 痰 液 排 出 , 如 此 可 減 少 二 度 感 染 的 機 會 , 若 是 已 到 呼 吸 困 難 的 地 步 , 代 表 肺 部 的 傷 害 相 當 勵 害 , 如 此 大 概 須 要 使 用 氣 管 擴 張 劑 治 療 , 有 時 可 能 也 要 使 用 氧 氣 吸 入 。

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