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每天至少要吃五蔬果 但你蔬菜吃夠了嗎?

May 19, 2017Hits: 3047
想要身體健康,每天至少要吃五蔬果,甚至成年女性應該要七蔬果,男性要有九蔬果;但是,心臟科醫師發現,很多人每天都未必吃得到五蔬果,而且還經常是搞不清楚是要三蔬二果,往往是吃很多水果,或是喝綜合果汁,就以…

膽囊切除後常腹瀉 中醫師建議這樣吃

Apr 20, 2018Hits: 1939
55歲的吳先生膽囊切除手術後,大便一直不成形,一天超過5次,讓他十分困擾。中醫師確認吳先生沒有手腳冰冷、腰膝痠軟等症狀,認為是脾胃氣虛,開四君子湯服用。2周後陳先生驚訝發現症狀幾乎全改善,只有吃到油膩…

放粽當心增重! 連吃7天恐增1.2公斤

Jun 05, 2016Hits: 1812
肉粽是端午節最應景的美食。傳統肉粽主要糯米作為皮料,有些會搭配花生,餡料使用醃漬過或用油蔥酥炒過的三層肉,有些會加上鹹蛋黃或是香菇等,經過數小時烹煮後,糯米吸附粽葉的香氣,軟黏帶點Q彈,加上三層肉入口…

女性一星期吃魚超過4份 糖尿病風險上升

Sep 19, 2016Hits: 2596
不少人認為,多吃魚,魚油中的Omega-3脂肪酸可預防癌症、心臟病,不過最新研究卻發現,女性如果吃太多富含油脂魚類,出現第二型糖尿病機率就會增加26%。研究學者建議,一般民眾一星期吃魚份量不要超過4份…

糖友腎友春節飲食照過來 年後健檢指數不飆高

Feb 07, 2021Hits: 3476
春節將至,親友團聚一定會聚餐享用美食佳餚,然而在春節過後常有許多糖友(糖尿病患)、腎友(透析患者)回診檢查時發現糖友血脂、血糖過高,而腎友的血鈉、鉀、磷過高且血脂肪及水也一路蓄積。傳統年菜可以提供充足…

問 :

母 親 經 過 肺 部 X 光 檢 查 , 其 結 果 肺 部 為 纖 維 化 病 灶 , 請 問 何 為 纖 維 化 病 灶 , 問 題 大 不 大 , 我 們 又 該 如 何 治 療 與 保 健 ?

答 :

肺 部 纖 維 化 可 能 是 因 為 過 去 肺 部 曾 經 發 炎 過 , 或 是 曾 接 受 過 放 射 性 治 療 所 下 的 疤 痕 , 若 是 沒 有 影 響 到 呼 吸 功 能 應 該 不 須 太 在 意 , 只 要 平 常 心 面 對 便 可 。

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