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年節腸胃不塞車 避免便秘有撇步

Jan 30, 2017Hits: 2092
過年時的年菜大多是高油、高鹽、高糖,再加上應景的花生、瓜子、魷魚絲與肉乾等零食,如果毫無節制的吃,必定是會使胃腸累積很多廢物,這時就有可能造成腸胃道大塞車,導致便秘上身!腸胃科醫師提醒,想要避免便秘,…

柚子高C高纖維 上尖下寬、有沉重感最甜美

Sep 09, 2016Hits: 2432
吃柚時機到了!炎夏已過,秋意漸濃,柚子是代表中秋時節的水果,果肉清甜、香味迷人,又富含維生素C、膳食纖維,適合全家大小邊剝柚邊賞月,但好吃的柚子怎麼選呢?專家指出,上尖下寬的形狀、有沉重感,保證多汁香…

低碳飲食六好康 愛地球更愛自己

Apr 28, 2016Hits: 2298
許多人在農曆初一及十五都會有吃素食的飲食習慣,也讓人有一種吃素似乎是跟宗教有關的想法,近年來很多人對養生越來越重視,因此「蔬食」及「低碳飲食」逐漸蔚為風潮,也就是在食物的生命週期中,盡量排放最少的溫室…

小酌預防中風? 研究:每日1杯風險增10%

Apr 17, 2019Hits: 1190
小酌恐無法預防中風,反而增加風險!中國和英國團隊針對50萬中國人的研究顯示,每天喝1-2杯酒,會增加中風風險10-15%,牴觸過去「每天少量飲酒可預防中風」的觀念。劍橋大學博士Stephen…

服用龜鹿二仙膠 這3族群不適宜

May 22, 2018Hits: 2387
家人因為希望幫助一名約70歲婦人在發生車禍後補身、加速骨頭復原,購買龜鹿二仙膠供其服用,結果出現心律不整症狀,趕緊就醫。該名婦女腎功能不佳,檢查後發現血清中鉀離子飆高,需緊急安排洗腎才脫險。…

預防肝斑找上門 可多攝取「這類」食物

Feb 22, 2022Hits: 1992
臉部出現斑點的原因多樣化,最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後,大量製造黑色素,轉移到表皮的棘狀層再慢慢形成片狀,往上代謝到表皮的角質層。安南醫院皮膚科羅子焜醫師解釋,黑色素細胞活化又可分外在及內在…

舒壓有妙招 玫瑰花茶飲出好心情

Jan 11, 2016Hits: 2137
新的一年來臨,很多人開始做年度檢討,也預訂新年度計畫,沒日沒夜的絞盡腦汁,使得壓力指數暴表;中醫師建議,想要舒解壓力,平常不妨來杯玫瑰花茶飲,可以讓心情得到舒緩。 壓力是動力也是阻力…

問 :

何 謂 腕 穴 道 症 候 群 ? 有 什 麼 徵 兆 ? 如 何 預 防 或 治 療 ?

答 :

手 有 三 條 神 經 , 其 中 的 一 條 正 中 神 經 , 通 過 手 腕 的 腕 隧 道 。 導 致 腕 隧 道 腫 脹 的 狀 況 , 例 如 : 糖 尿 病 、 類 風 濕 關 節 炎 、 痛 風 、 懷 孕 等 , 可 能 壓 迫 正 中 神 經 導 致 姆 指 、 食 指 、 中 指 、 無 名 指 半 側 等 手 指 發 麻 。 治 療 上 以 處 理 原 發 的 基 本 疾 病 為 主 。 手 腕 避 免 壓 迫 彎 曲 , 使 用 護 腕 。 腕 隧 道 內 注 射 類 固 醇 , 可 消 失 、 消 腫 、 改 善 症 狀 。 若 手 部 肌 肉 萎 縮 , 手 指 無 力 , 則 需 手 術 切 開 肌 鍵 , 解 除 神 經 的 壓 迫 。

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