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補過頭易頭昏 喉嚨痛、發燒不能補

Dec 26, 2016Hits: 2797
天冷就手腳冰冷、鼻子不舒服,想來碗暖人參雞、羊肉爐嗎? 中醫師蕭育真強調,進補食材屬燥性,補過頭容易頭昏、流鼻血,特別提醒有喉嚨痛、發燒症狀的人,更要避免進補。 溫補藥膳補氣血…

天冷吃火鍋 謹記健康選材7秘訣

Nov 05, 2017Hits: 2017
天氣轉涼,很多人都喜歡吃火鍋,不但暖身暖心又暖胃!但你知道一碗風味濃厚熱騰騰的火鍋湯竟然可能隱含高鈉、高熱量的健康危機嗎? 因此如何慎選食材是重要的課題,以免享受美味火鍋的同時,體重也跟著節節上升。…

不怕年後胖一圈 年節健康火鍋這樣吃

Jan 23, 2020Hits: 1404
每到年節時節,家家戶戶總會準備各式年菜以及零食飲料,但要小心,若過量食用無節制,年後恐胖一大圈;臺北市立聯合醫院中興院區營養師徐裴莉指出,民眾也不用過於擔心,只要掌握攝取足夠膳食纖維,一天平均約25至…

蔬果需要用洗滌劑嗎? 營養師:活水沖洗最乾淨

Oct 27, 2016Hits: 1440
食安風暴之後,很多家庭主婦對於舉凡是吃下肚的食物,都非常擔心,甚至是蔬果的清潔問題,也很頭痛,於是就會購買一些洗滌劑來清潔;不過,營養師指出,蔬果並不需要以洗滌劑來清洗,反而是以活水沖洗最乾淨。…

過年出遊要有好「骨」力 健康「鈣」重要

Jan 28, 2017Hits: 1643
過年有好多天連續假期,全家一起出遊走春,擁有強健的骨骼,才能走的不費力,而要有強壯的骨骼,平常是否有攝取足夠的鈣質就很重要。藥師提醒,鈣質最好是從天然飲食中攝取,而且也要攝取維生素D,才能幫助鈣質吸收…

問 :

我 有 一 個 朋 友 得 了 紅 斑 性 狼 瘡 , 想 請 問 狼 瘡 患 者 在 飲 食 上 的 禁 忌 , 日 常 生 活 上 的 禁 忌 , 吃 什 麼 會 較 有 幫 助 ? 吃 素 有 沒 有 關 係 ?

答 :

紅 斑 性 狼 瘡 病 人 , 對 病 原 體 容 易 感 染 , 應 保 持 週 邊 環 境 清 潔 , 食 物 應 該 食 用 熟 食 及 注 重 衛 生 , 不 多 食 細 膩 、 刺 激 性 及 不 易 消 化 之 食 物 , 最 重 要 的 是 要 聽 從 您 的 醫 師 的 醫 囑 , 因 為 此 病 是 慢 性 疾 病 , 可 能 終 身 都 帶 有 這 種 體 質 , 不 可 以 隨 便 待 藥 , 因 為 那 是 危 險 的 。

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