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飲酒酬酢難避免 養肝權威教你養肝訣竅!

Nov 09, 2018Hits: 1265
喝酒可以助興,親朋好友相聚,會喝喝小酒,交際應酬也往往避不掉喝酒,酒酣耳熱時,大家都會稱兄道弟,拉近彼此距離。由於喝酒需要由肝臟來代謝;因此,對於得要飲酒酬酢的現代人,該如何保護肝臟,是很重要的課題,…

冰箱並非萬能! 梅雨季防發霉,食物保鮮3撇步

Apr 15, 2020Hits: 1255
清明過後時雨紛紛,時值春夏轉換的高溫多溼氣候,正是黴菌易滋生的環境;食材,尤其是乾貨或雜糧類產品,如果儲存不當,就容易發霉導致食品變質腐敗。 購買食物要新鮮 儲存方式要正確…

吃魚油護心? 專家詳解這些天然脂肪酸也很優

Dec 17, 2021Hits: 950
台灣心血管疾病問題日益嚴重,據衛福部國建署統計,心血管疾病已連續三十年位居國人十大死因前茅,而近日氣溫驟降加上溫差大,也使門診人數增加。為保養心血管,許多民眾選擇服用魚油保健品,但隨著魚油成為市場寵兒…

把手搖飲當水喝 男大生泌尿道結石纍纍

Apr 17, 2019Hits: 1030
現代年青人嗜手搖飲料,學生族群更是人手每天一杯,更甚者將手搖飲替代開水度日;一名男大生因腹痛就醫,經檢查發現泌尿道「結石纍纍」,問診時供稱每天手搖飲至少3杯,並自認為可取代開水、獲得足夠水分補充。…

吃酪梨降血壓、防中風? 食藥署告訴你真相

Sep 09, 2019Hits: 1369
酪梨原產於美洲,酪梨富含單元不飽和脂肪酸和Omega3脂肪酸,可減緩發炎反應,預防糖尿病、心血管疾病。除此之外,酪梨含有膳食纖維和鉀、鎂、葉酸等維生素、礦物質含量也高,可降血壓、預防中風,被金氏世界紀…

想減肥卻無法控制食慾? 2大關鍵原因曝光

Jan 25, 2022Hits: 909
你有沒有一樣的情況?每次想減肥,卻又控制不住的暴飲暴食,不僅體重快速增加,也讓身體越來越差甚至引發三高、心血管疾病等,專攻陪胖醫學的王姿允醫師表示,暴食的原因有很多,但除非是基因功能喪失的罕見疾病小胖…

打造不生病體質 這樣蒸更營養 

Oct 20, 2019Hits: 1015
蒸菜能最大程度保住食物的味、形和營養,所含的多酚類營養物質(如黃酮類的槲皮素)的量,明顯高於用其他方法烹調的菜。蒸菜以水滲熱,陰陽調和,鎖住了大部分的維生素和水分,女生吃了皮膚水潤光滑,男生吃了保腎護…

過年出遊要有好「骨」力 健康「鈣」重要

Jan 28, 2017Hits: 1605
過年有好多天連續假期,全家一起出遊走春,擁有強健的骨骼,才能走的不費力,而要有強壯的骨骼,平常是否有攝取足夠的鈣質就很重要。藥師提醒,鈣質最好是從天然飲食中攝取,而且也要攝取維生素D,才能幫助鈣質吸收…

問 : 晚 上 肛 門 覺 得 癢 癢 的 , 用 衛 生 紙 擦 , 有 一 點 點 血 痕 , 問 這 是 便 秘 還 是 痔 瘡 ? 二 者 有 何 不 同 ?

答 : 1. 排 便 帶 血 會 痛 , 尤 其 排 硬 便 的 時 候 出 現 , 大 概 是 肛 裂 。
2. 二 、 三 天 上 一 次 廁 所 , 是 有 便 祕 習 慣 。

3. 便 祕 和 痔 瘡 二 者 是 不 同 的 疾 病 , 但 兩 者 互 有 宓 切 關 係 。 便 祕 易 引 發 痔 瘡 出 現 ( 造 成 出 血 、 脫 肛 等 ) , 而 嚴 重 痔 瘡 也 會 影 響 便 祕 , 或 成 便 祕 。

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