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維持良好代謝 不能忽視這一碘!

Jun 05, 2016Hits: 1751
根據分析發現,2013年台灣6歲以上人口的尿液碘濃度中位數為96微克/升,有51.9%民眾尿液碘濃度低於世界衛生組織所建議碘濃度下限100微克/升。推測民眾可能因為長期未食用加碘的鹽,又少食用含碘食物…

妳外食、還是老十? 妳必知的3件逆轉事!

Sep 13, 2016Hits: 2039
據統計,很多城市外食人口超過八成。一天三餐都在外解決,易令營養失衡,外食高油、高鹽、高熱量、高膽固醇以及濫用食品添加劑,加重代謝負荷,拖垮廢物運轉速度,響起便秘、消化不良、肥胖、疲勞等健康警號。…

晚餐早點吃 有助晚上脂肪燃燒?

Nov 20, 2016Hits: 1547
美國一項研究發現,體重過重的人如果晚餐只吃一點點,或不吃晚餐(於下午提早吃),饑餓感起伏變動較小,還可以多燃燒一點脂肪。…

吃葡萄補鐵? 其實護眼、抗老更有效

Jan 02, 2018Hits: 1597
中國人存有「以形補形」的觀念,像是顏色鮮豔的紫葡萄,不少人以為能夠補血,適合貧血者食用。營養師劉怡里說明,紫葡萄的鐵含量其實相當少,每100公克僅0.2毫克,但富含維生素B群、花青素等抗氧化物質,能夠…

黑糖薑茶舒緩經期不適? 中醫:不是每人都適合

Feb 20, 2017Hits: 2019
一名女性因生理期不適就醫看診,醫師發現患者除了生理期會下腹悶脹外,月經週期還算穩定,但卻有乳房脹痛問題,白帶也多,加上若天氣熱就愛喝冰涼飲品,屬於氣滯夾濕的證候,透過藥方柴胡疏肝散配合八味帶下方作調理…

問 : 男 子 在 性 交 時 , 身 體 有 些 甚 麼 變 化 ?


答 : 男 子 的 性 反 應 , 也 像 女 子 一 樣 有 四 個 階 段 。 在 興 奮 期 , 血 液 流 入 陰 莖 的 海 綿 組 織 , 使 它 勃 起 。 畢 丸 收 縮 , 靠 近 身 體 。 有 些 男 子 乳 頭 勃 起 , 心 跳 和 呼 吸 加 快 。 在 靜 止 期 , 龜 頭 略 增 大 , 顏 色 變 深 。 將 要 射 精 時 , 肩 、 胸 、 頸 、 背 、 額 等 處 的 皮 膚 可 能 發 紅 。 在 高 潮 期 , 由 於 某 些 肌 肉 的 強 烈 收 縮 , 精 液 由 尿 道 射 入 女 子 的 陰 道 。 在 消 散 期 , 陰 莖 變 軟 變 短 。

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