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古傳中醫結合易學 《醫易閑話》揭開養生之秘

Nov 20, 2021Hits: 1737
你知道人體只要任何一個器官生病,其他器官就會受到影響因而有所表露嗎?作者胡塗醫在《醫易閑話》一書中提及,老祖宗們認為再微小、再隱蔽的人體疾病,不管「藏」得多深,總會通過種種跡「象」顯露出來,換句話說,…

飲食西化三高上身 你還不注意嗎?

Apr 23, 2016Hits: 1947
日漸西化的飲食習慣影響甚多,除了危害健康外,罹患三高(高血壓、高血脂、高血糖)的機率也隨之提升,因此正確的觀念及良好的生活習慣才是抵禦三高的不二法門,防範勝於治療,守護自己的健康,以免健康問題成為家人…

愛吃宵夜不運動 六旬男罹罕見大腸「同時癌」

May 31, 2018Hits: 1768
排便異常、便秘、胃口變差,當心可能是大腸癌的危險徵兆!66歲的程先生在餐廳任管理職,由於三餐不定時,下班常常吃宵夜、小酌,平常也沒有運動習慣。體型標準的程先生,響應四癌篩檢,接受初次糞便潛血檢查,結果…

吃海鮮大餐腿痛誤認痛風 竟是晚期攝護腺骨轉移!

Oct 20, 2021Hits: 1155
68歲黃姓老翁平時都很有朝氣與活力,儘管已屆退休年齡仍閒不住外出工作。某日上午外出工作時,發現左腳水腫嚴重,行走時伴有刺痛感。一開始只在家裡附近醫院就診拿藥,漸有好轉後也無多加注意,直到某天晚上左下肢…

粽子熱量高 吃一顆要跑8公里

May 23, 2017Hits: 2728
每到端午節,中國人習慣吃粽子應景,但你可知道粽子熱量有多高嗎?粽子有分南北,有人喜歡吃北部粽,有的人則偏愛南部粽。營養師高欣農分析,南北部粽子其實熱量差不多,吃一顆約500大卡,要慢跑8公里才能完全消…

「入梅」陰雨連連 梅雨季養生食療首重補脾腎

May 21, 2019Hits: 1106
每年的五月中旬是梅雨季的開始,俗稱「入梅」,陰雨不斷的日子可能持續整整兩個月,由於長期下雨,導致衣物、食品等容易發霉,因此梅雨又有一個別名:「霉雨」,中醫師陳麒文表示,這樣的天氣,常導致腰酸背痛,頭昏…

吃冰會傷身? 營養師教你如何健康享用

Jun 03, 2016Hits: 2120
天氣熱的難受,好想吃些冰品,清涼一下,但是中醫往往都不建議吃冰,以免影響身體正常運作,甚至還強調大熱天要喝熱茶才健康;營養師則說,冰品的熱量較高,吃冰品首要注意容易造成肥胖,而且不要吃含有色素的冰品,…

運動後喝碳酸飲料 恐無法解渴又傷腎

Jan 23, 2019Hits: 1093
運動喝含糖碳酸飲料雖然舒暢,然而研究指出,恐增加急性腎損傷風險!紐約布法羅大學研究團隊發現,比起喝水,受試者在運動中飲用含糖碳酸飲料後,不僅呈現脫水,腎損傷的檢驗指標還會上升,伴隨抗利尿激素分泌增加,…

問 : 在 我 的 性 生 活 中 從 未 有 過 高 潮 , 是 我 有 甚 麼 不 妥 嗎 ?

答 : 許 多 婦 女 顯 然 從 未 有 過 情 慾 高 潮 , 但 仍 感 到 性 的 快 樂 , 是 正 常 的 。 但 是 如 果 不 感 到 性 的 滿 足 , 那 麼 應 當 學 習 在 性 交 時 怎 樣 放 鬆 自 己 的 精 神 , 因 為 性 的 不 和 諧 大 多 由 心 理 因 素 所 引 起 。

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