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H5N6禽流感來勢洶洶 別吃半熟蛋、美乃滋

Feb 14, 2017Hits: 2202
滑嫩細緻的溫泉蛋入口即化,是不少民眾的最愛,還有做沙拉、三明治不可或缺的美乃滋,都是日常料理的好幫手。但醫師提醒,近期H5N6禽流感來勢洶洶,民眾應避免食用半熟蛋及生蛋相關製品,且接觸禽肉及蛋類後,應…

如何健康吃素? 營養師:依據每日飲食指南

Oct 19, 2016Hits: 2114
很多人熱衷於吃素,覺得吃素可以讓身體少疾病,而且又不容易發胖。適當的吃素其實是對身體有好處,但是吃素也要講究方法;營養師建議,吃素應該要依據每日飲食指南,針對六大類食物均衡攝取,才能健康吃素。…

吃燕窩養生 聰明挑、正確煮是關鍵

Dec 27, 2016Hits: 2433
燕窩是珍貴食材,可養顏美容,也是滋補聖品,不少產後婦女、大病痊癒的人,常用來調理身體。不過,醫師提醒,燕窩烹調溫度過高,會破壞營養及活性成分,建議隔水烹煮,並將溫度控制在攝氏75度C。…

曬過更營養! 柿餅鈣質高6倍

Jan 20, 2018Hits: 1777
吃起來汁多味甜的柿子,目前正值產季,不少人會在飯後吃一顆,幫助食物消化;其實,柿子經過日曬、風乾製成的柿餅營養價值更高,每100克柿餅的鈣含量有54毫克,高出新鮮柿子6倍之多。…

運動總撐不久? 喝杯咖啡提升運動耐力

Jan 02, 2016Hits: 1882
咖啡是遍及全球的飲料,對人體的益處不在話下。美國喬治亞大學研究人員近日將「咖啡對運動所造成的效益」研究成果,刊登於《運動營養代謝國際期刊》(IJSNEM)上,研究主持人希金斯(Simon…

吃垃圾食物紓壓 老鼠研究:胖更多更快

May 15, 2019Hits: 1040
許多人習慣靠「吃」紓壓,但同樣都是吃高熱量食物,壓力大時就是特別容易胖!澳洲嘉文醫學研究中心針對老鼠研究發現,當老鼠身處高壓環境,又被餵食高熱量食物時,其掌管情緒的腦部杏仁核與胰島素系統會失去平衡,加…

問 : 我 是 一 名 壆 生 , 這 幾 天 感 覺 耳 廓 後 面 有 點 痛 , 並 且 有 點 腫 , 時 發 性 有 種 抽 動 神 經 的 痛 , 我 并 沒 有 碰 到 外 傷 , 只 是 學 習 壓 力 很 大 , 經 常 晚 上 熬 夜 , 我 害 怕 是 腫 瘤 壓 迫 神 經 造 成 的 痛 , 因 為 這 種 痛 是 間 歇 性 的 , 我 摸 自 己 的 脖 子 , 好 像 淋 巴 結 有 點 腫 大 , 真 的 很 擔 心 。


答 : 頸 部 淋 巴 結 若 小 於 1 公 分 或 2 週 內 會 自 行 消 失 , 應 不 致 於 須 嚴 重 立 即 積 極 治 療 , 可 先 放 心 。


耳 部 或 是 臉 部 會 像 電 擊 般 抽 痛 嗎 ? 那 有 可 能 是 三 叉 神 經 痛 。


耳 殼 後 若 無 紅 腫 、 壓 痛 、 發 燒 , 也 建 議 可 先 寬 心 唸 書 。


腫 瘤 壓 迫 神 經 的 痛 , 當 然 無 法 百 分 之 百 排 除 , 但 可 能 性 不 大 , 比 出 車 禍 的 機 會 還 小 。 議 建 不 要 太 擔 心 , 認 真 讀 書 , 應 該 沒 事 的 !

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