未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

防疫泡麵、水餃如何挑? 國健署教「營養秘訣」

Jul 21, 2021Hits: 1601
面對全國疫情警戒提升至三級,為降低感染風險,及阻斷病毒傳播鏈,民眾減少外出,也增加在家備餐的機會,對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾,國民健康署提醒在防疫時刻,更要攝取足夠營養,才能加強身體…

小心結石悄悄找上門 5類族群生活多注意

Jan 17, 2021Hits: 1167
醫院泌尿科李宇坤醫師表示,結石好發於流汗多喝水少、慢性腸胃道疾病、大魚大肉的飲食習慣、肥胖族群、內分泌問題的族群,想要預防結石形成,生活形態的調整非常關鍵,多喝水、多攝取蔬果、補充足夠鈣質、多運動,養…

吃宵夜一定會發胖? 營養師:風險不低

Mar 30, 2016Hits: 1660
在一天疲憊的工作後,悠閒躺在沙發上,打開電視,美食宵夜一口接一口,可說是人生小確幸,但許多減重資訊告訴我們,不想發胖的話,晚上尤其要跟宵夜說再見,到底該如何抉擇呢?…

薄荷清涼降溫 營養師教你如何巧巧吃

Jun 20, 2016Hits: 1877
炎熱的大熱天,很多人都開始尋找可以清涼消暑的食材,其中,薄荷就是最常被用到的;營養師建議,可在自家陽台種一盆薄荷,就可隨時取用。 成藥及清潔用品常見蹤影…

擋不住的鮮紅魅力 原來還有這效用……

Feb 20, 2018Hits: 1549
酸甜啊~酸甜!台灣的草莓在每年的農曆春節前後,均逐漸進入盛產期,季節限定的甜蜜滋味,無論是果醬、飲品、蛋糕,甚至是入菜,只要一上桌不僅吸引眾人的目光,一口接一口,讓人欲罷不能,若不大快朵頤一番,心裡就…

腎病病友喝水 大有學問

Feb 04, 2017Hits: 1934
腎臟病友喝水,大有學問。美國腎臟基金會指出,出現腎臟病時,腎臟受損,因此無法像過去一樣,處理多餘水分。當身體累積過多水分,便可能造成高血壓、水腫、心臟衰竭等問題,水分過多也可能累積於肺部,造成呼吸困難…

問 : 這 幾 天 下 腹 部 疼 痛 , 下 午 去 看 婦 產 科 , 並 做 了 超 音 波 的 檢 查 , 醫 生 說 我 長 了 水 泡 。 但 事 實 上 我 並 未 聽 的 很 清 楚 , 只 知 道 他 指 著 超 音 波 所 照 的 相 說 「 長 了 水 腫 」 , 並 開 了 藥 要 我 服 用 , 並 於 兩 星 期 後 複 診 。 我 想 知 道 為 什 麼 會 有 這 種 情 形 發 生 , 而 水 泡 水 腫 和 肌 瘤 各 有 什 麼 不 同 ? 而 我 該 如 何 注 意 自 己 的 生 理 狀 況 , 而 這 種 情 形 是 否 會 影 響 子 官 的 功 能 而 造 成 不 孕 , 並 且 在 服 用 藥 物 後 疼 痛 並 未 有 改 善 , 我 是 否 該 再 尋 求 其 他 的 醫 生 治 療 ?

答 : 醫 生 所 謂 的 水 泡 是 指 卵 巢 中 的 卵 泡 而 言 , 羈 留 是 指 子 宮 的 肌 肉 長 瘤 , 與 卵 巢 無 關 , 女 性 的 正 常 生 理 就 是 先 有 卵 泡 然 後 排 卵 , 以 上 卵 泡 只 要 未 超 過 5 公 分 即 表 示 正 常 卵 泡 , 有 機 會 自 行 破 裂 , 無 須 緊 張 。

20000908tt

 

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁