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好吞、好食! 年節別忘準備「銀髮美食」

Jan 11, 2019Hits: 1210
年紀增長,身體部分機能退化,是人人都必須面對的人生課題。對於長輩朋友的照護,家人親友必須格外留心,無論飲食或日常生活都要注意;配合年節將至,臺北市立聯合醫院營養師古珮妤建議,可以將食物製作為泥狀餐點,…

吃飽比較好睡? 胃氣失和更難眠

Feb 21, 2017Hits: 1832
現代人習慣熬夜、晚睡,肚子餓的咕嚕叫,以為吃了消夜更好睡,結果卻睡不著。中醫師指出,睡前進食有礙胃氣失和,容易干擾睡眠,建議可深呼吸、放心情,按壓頭部的太陽穴、印堂穴,有助入眠。…

孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止輕淡均衡

Dec 21, 2015Hits: 2104
婦女懷孕該怎麼吃?網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為,避免菸酒、生食、加工食品,飲食維持清淡、均衡是原則,所有的食物都沒有絕對的併發症或副作用,掌握「淺嚐即止」就可以。 孕婦應少吃冰冷食物 避吃內臟類…

維生素D缺乏 全身都可能出問題

Jun 07, 2017Hits: 1984
骨質疏鬆症是隱形殺手,多數人以為補鈣就能預防;事實上,補充足夠的維生素D,能夠加強鈣質吸收儲存,讓補鈣事半功倍,同時還可減少許多疾病的發生。…

多吃蔬果有益無害? 醫:吃這些恐加劇頻尿

Feb 18, 2018Hits: 1870
蘋果、香蕉、鳳梨都是市場上常見的水果,但這些食物卻不是人人都能吃,婦產科醫師指出,鉀離子會刺激膀胱黏膜,讓頻尿患者症狀加劇,不少有頻尿困擾的患者不知情,還認為多吃蔬果不僅可以攝取纖維質預防便秘,無形中…

預防肝斑找上門 可多攝取「這類」食物

Feb 22, 2022Hits: 1992
臉部出現斑點的原因多樣化,最主要是因表皮基底層的黑色素細胞活化後,大量製造黑色素,轉移到表皮的棘狀層再慢慢形成片狀,往上代謝到表皮的角質層。安南醫院皮膚科羅子焜醫師解釋,黑色素細胞活化又可分外在及內在…

問 : 我 的 小 小 孩 於 二 月 初 接 受 三 合 一 加 口 服 沙 賓 疫 苗 的 注 射 , 一 個 禮 拜 後 我 的 大 小 孩 ( 另 外 一 個 ) 接 受 水 痘 疫 苗 的 注 射 。 因 為 怕 干 擾 抗 體 的 產 生 , 故 小 小 孩 未 接 受 水 痘 的 注 射 。 可 是 後 來 我 想 , 如 果 水 痘 疫 苗 會 傳 給 另 外 的 個 體 , 那 我 的 小 小 孩 不 是 等 於 在 接 受 三 合 一 加 沙 賓 疫 苗 後 一 星 期 又 接 受 水 痘 疫 苗 的 注 射 ? ( 因 為 他 哥 哥 有 可 能 傳 給 他 ) 。 請 問 這 對 他 或 他 抗 體 的 產 生 有 何 影 響 ?

答 : 水 痘 疫 苗 接 種 於 健 康 兒 童 有 百 分 之 五 左 右 會 出 現 水 泡 。 未 出 現 水 泡 者 ( 95 % ) 不 會 傳 染 給 身 旁 的 接 觸 者 , 理 論 上 百 分 之 五 有 水 泡 者 可 以 傳 染 病 毒 給 別 人 , 但 由 於 水 泡 數 目 少 , 內 含 病 毒 量 不 高 , 臨 床 上 從 未 有 健 康 兒 童 接 種 水 痘 疫 苗 後 傳 染 給 別 人 的 案 例 。 免 疫 不 全 者 曾 報 告 過 接 種 水 痘 疫 苗 後 傳 染 給 別 人 , 不 過 被 傳 染 者 多 數 無 症 狀 , 少 數 出 輕 微 水 痘 , 如 同 接 種 水 痘 疫 苗 , 問 題 也 不 嚴 重 。 因 此 我 認 為 對 健 康 人 而 言 不 必 憂 慮 此 狀 況 。

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