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吃味精真的會傷身?  你會口渴是因為「它」

Sep 11, 2020Hits: 1345
許多注重健康的外食族到餐館或麵攤點餐時,都會擔心店家在餐點裡加味精,深怕一旦味精吃太多,會有口渴、頭痛、心悸等過敏症狀出現等現象,甚至有人傳言吃味精會中毒或是致癌;但味精吃多了,是否真的會傷身?…

經血如仙草凍 這類食物要少吃!

Apr 01, 2019Hits: 1056
一名44歲的王小姐,不僅愛喝豆漿,為改善經痛以補品保養。近半年來發現,每次「好朋友」來時經血量變多,伴有大塊血塊,白天要用夜用衛生棉,睡覺時,至少得起床3次換衛生棉,就怕外漏,生活飽受困擾。就醫檢查發…

洋蔥營養成分豐富 巧巧吃有助防癌控三高

Jan 16, 2016Hits: 2453
洋蔥一年四季都可看到,而且洋蔥還有很多品種,尤其是洋蔥含有豐富營養成分,不但能防癌,還有助於控制三高,預防心血管疾病上身,是餐桌上少不了的好食材。 洋蔥是料理桌上常客…

孕婦飲食媽媽經 淺嚐即止輕淡均衡

Dec 21, 2015Hits: 2067
婦女懷孕該怎麼吃?網路、民間說法眾說紛紜。醫師認為,避免菸酒、生食、加工食品,飲食維持清淡、均衡是原則,所有的食物都沒有絕對的併發症或副作用,掌握「淺嚐即止」就可以。 孕婦應少吃冰冷食物 避吃內臟類…

骨折多補鈣加速復原? 正確補充這樣吃

Jun 17, 2020Hits: 1377
一位婦人因騎機車自摔,造成左小腿脛骨及腓骨同時斷裂,雖順利完成骨折復位手術,但一直無法行走。醫師表示,骨折發生經手術接合到骨骼生長強度好,可以應付正常的生活,快的話是手術後8周,慢的話是6個月,當病人…

愛喝飲料嗎? 營養師教你健康喝3方法

Oct 26, 2018Hits: 1165
台灣手搖飲料聞名國際,各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔,但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖,對身體會造成什麼樣的不良影響?研究指出攝取過多的添加糖,不僅會造成肥胖…

年後疲倦、脹氣 營養師分享年菜過敏地雷,你踩到了嗎?

Feb 13, 2022Hits: 1405
台灣過敏兒比例高,但有些爸爸媽媽其實也不清楚自己小孩對什麼過敏,或甚至沒有發現小孩有過敏現象。莊譓馨營養師提醒,年節期間大魚大肉更不容易忌口,可能在不知不覺中將過敏食物吃下肚,或是攝取過量高組織胺食材…

問 : 我 的 左 腳 姆 指 指 假 裏 在 前 一 陣 子 出 現 小 小 的 黑 點 ( 塊 ) , 我 一 直 不 以 為 意 , 直 到 最 近 , 在 另 一 腳 的 大 姆 指 也 出 現 相 同 情 形 , 而 且 黑 塊 更 大 , 近 看 又 像 是 血 塊 。 請 問 , 這 是 否 表 示 我 身 體 某 部 位 有 病 ? 有 何 治 療 方 法 呢 ?

答 : 趾 甲 內 出 現 刺 狀 出 血 且 有 壓 痛 者 , 可 見 於 慢 性 心 肺 疾 患 或 者 是 細 菌 性 心 內 膜 炎 , 然 而 此 症 狀 並 非 是 細 菌 性 心 內 膜 炎 的 獨 有 特 徵 , 所 以 必 須 綜 合 診 斷 , 請 您 至 家 醫 科 尋 求 諮 詢 。

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