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過年出遊要有好「骨」力 健康「鈣」重要

Jan 28, 2017Hits: 1645
過年有好多天連續假期,全家一起出遊走春,擁有強健的骨骼,才能走的不費力,而要有強壯的骨骼,平常是否有攝取足夠的鈣質就很重要。藥師提醒,鈣質最好是從天然飲食中攝取,而且也要攝取維生素D,才能幫助鈣質吸收…

吃糖好幸福? 精製糖類成慢性病元兇

Feb 15, 2019Hits: 1364
減肥、減重,是許多人掛在嘴邊的習慣語,但卻是一項事實;據統計,台灣已成為亞洲肥胖者最多的冠軍。對此大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰說明,「生活習慣」是造成肥胖的元兇,特別是現代人壓力大,常會以甜點、手…

加工食品生食不能吃 癌友健康才能過好年

Jan 23, 2020Hits: 1083
農曆新年將至,仍在治療期間的癌症病友們要怎麼吃得營養、健康,又能享受年節氣氛呢?大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議,選擇天然食物,少吃加工食品,避免生食,想吃火鍋可選擇清淡的湯底。若有需要,不妨用營…

想長高 不要亂喝含糖飲料

Oct 07, 2016Hits: 2335
不少青少年、小孩希望透過打籃球、運動,讓自己長高,羅福松, 林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師, 提醒,小孩大量喝含糖飲料,容易干擾生長激素、影響身高發展。…

7成女性維生素D不足 麻煩疾病跟著來

May 09, 2016Hits: 2774
根據研究報告顯示,大多數人普遍缺乏維生素D,更有7成女性維生素D攝取不足,維生素D的不足會導致許多疾病產生,對此歐盟建議每天可補充維生素D800-1000 IU,切勿過量補充,否則將有中毒風險。…

防堵慢性腎臟病 醫:改掉吃太多、太油壞習慣

Sep 22, 2017Hits: 1886
近年來,慢性腎臟病的治療與防治方式多次躍上世界公共健康議題討論版面,也成為健康財務上的一大負擔!此一現象在台灣亦是如此,隨著肥胖人數增加,且社會人口結構逐漸高齡化,因而讓糖尿病人數逐年上揚,進而讓罹患…

世 界 衛 生 組 織 在 今 天 的 「 世 界 不 吸 煙 日 」 ( World No Tobacco Day ) 前 夕 , 抨 擊 西 方 煙 草 商 因 近 年 發 達 國 家 的 市 場 收 縮 , 因 而 集 中 力 量 在 發 展 中 國 家 促 銷 , 甚 至 將 所 售 賣 香 煙 中 可 令 人 上 癮 的 尼 古 丁 含 量 加 多 超 過 一 倍 , 埋 下 一 個 巨 大 的 健 康 計 時 炸 彈 。

成發展中國家頭號殺手

這 被 形 容 為 一 場 「 另 類 鴉 片 戰 爭 」。 世 界 衛 生 組 織 的 專 家 預 測 , 在 發 展 中 國 家 的 吸 煙 率 每 年 有 百 分 三 增 長 的 情 況 下 , 吸 煙 引 致 的 疾 病 , 將 會 在 二 ○ 二 ○ 年 前 成 為 發 展 中 國 家 的 頭 號 殺 手 。

發展中國家煙民八億

現 時 全 球 約 有 十 二 億 煙 民 , 發 展 中 國 家 的 煙 民 佔 八 億 , 印 度 佔 近 三 分 一 。 光 是 印 度 二 億 四 千 萬 煙 民 中 , 每 年 便 有 六 十 萬 人 死 於 相 關 疾 病 。

在 世 界 衛 生 組 織 發 言 人 指 出 , 一 些 在 東 南 亞 出 售 的 香 煙 , 每 支 煙 的 尼 古 丁 含 量 高 達 三 點 二 毫 克 , 比 多 數 發 達 國 家 的 最 高 水 平 高 出 一 倍 有 多 。 在 美 國 , 尼 古 丁 含 量 超 出 一 點 二 毫 克 , 便 已 界 定 為 高 含 量 ; 香 港 市 面 出 售 的 香 煙 , 尼 古 丁 含 量 最 高 為 一 點 五 毫 克 。

逾半發展中國家香煙包裝無警告

英 國 醫 學 協 會 的 一 項 報 告 指 出 , 全 球 發 展 中 國 家 當 中 , 逾 半 沒 有 強 制 要 在 香 煙 包 裝 上 加 上 警 告 吸 煙 會 危 害 健 康 的 標 語 。 這 現 象 的 成 因 , 相 信 是 一 些 發 展 中 國 家 有 西 方 煙 草 公 司 投 資 設 廠 , 甚 至 有 本 身 的 煙 草 業 , 為 當 地 製 造 就 業 機 會 和 帶 來 外 匯 , 政 府 投 鼠 忌 器 , 因 而 未 敢 太 盡 力 推 行 反 吸 煙 政 策 。  

世 界 衛 生 組 織 「 世 界 不 吸 煙 日 2000 」

網 址: www.who.int/toh/media/wntd2000/wntd2000.htm

綜合報導

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