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真的是全麥麵包? 胚芽胚乳麩皮達51%才算

Apr 20, 2016Hits: 1923
現代人重注養生,對於麵包的選擇,也會想要吃全麥製作的麵包;根據董氏基金會調查發現,仍有很多麵包店並不是以全麥製作麵包,但是卻可能標示全麥。所以,民眾要買全麥麵包時,可得要張大眼,而且要學會如何分辨全麥…

喝薑茶祛寒暖身 這些情況不適合

Nov 25, 2016Hits: 1677
冷空氣報到,日前北部低溫來到攝氏16度,許多人習慣喝薑茶、吃薑母鴨祛寒保暖;不過,中醫師吳建東提醒,薑性熱、味辛,最適合寒濕體質者,而有口臭、口苦、便秘及火氣大者則不適合,建議喝菊花茶。…

輕食就可放心吃? 當心隱藏高糖失控危機

Oct 28, 2016Hits: 1988
明明飲食節制,怎麼血糖還是高?許多糖尿病患者日常飲食已經避開白飯、白麵、少喝含糖飲料了,但血糖仍居高不下。醫師舉例,不少輕食都是隱藏版高糖食物,包括茄汁義大利麵、玉米濃湯、西點麵包等,每100公克至少…

孕媽咪不挑食 助孕三寶增營養

Oct 01, 2017Hits: 2614
孕期良好的營養攝取是寶寶健康的基礎,除了各方營養均衡攝取能幫助寶寶強健體格的成長,準備懷孕或正在懷孕的婦女注意葉酸、碘、鐵的攝取,也能幫助腦部發育、預防貧血。建議婦女在孕期不挑食,建立良好的飲食習慣,…

研究發現「影響食慾關鍵」 還能避免報復性復胖

Dec 12, 2021Hits: 948
貪吃可能不只是大腦惹的禍!美國國家衛生研究院發表最新發現,腦細胞有效抑制飢餓、控制食量,將會為肥胖、過量進食帶來更新的治療。目前科學性減肥多著重於解釋「大腦」對於食慾的影響,「腦內減肥」、「欺騙大腦瘦…

喝春酒要節制! 飲食6原則報你知

Feb 20, 2018Hits: 1569
年節不管是圍爐大餐、小吃、零食、點心應有盡有,五顏六色的食物除了圖吉利外,也象徵年年有餘。不過放鬆心情之餘,可別縱容口慾而吃出毛病。醫院營養師陳詩婷表示,過年飲食謹記以下6項原則,不讓身體拉警報:…

小六童常喝含糖飲料 太胖竟膝關節疼痛

Mar 27, 2019Hits: 1171
小學六年級的方姓男童,身高154公分,體重95公斤。每天早上趕著上學,隨手在便利商店拿個早餐和飲料,下課趕補習,回家吃晚餐時已經八點。休息時間的點心,不外乎是零食和各類含糖飲料。日復一日,熱量的消耗遠…


目 前 統 計 全 中 國 總 人 口 的 精 神 病 發 率 為 0.5% , 但 一 些 經 濟 較 為 發 達 的 地 區 , 如 廣 州 市 的 發 病 率 則 已 達 到 2 % , 與 國 際 都 市 的 病 發 率 差 不 多 。 廣 州 是 華 南 地 區 最 繁 忙 的 大 城 市 之 一 , 生 活 節 奏 日 益 緊 張 , 患 上 都 市 精 神 病 的 人 數 近 年 不 斷 攀 升 。 據 九 六 年 所 做 的 一 項 調 查 發 現 , 廣 州 的 八 個 城 區( 不 包 含 花 都 和 番 禺 ) 有 精 神 病 紀 錄 的 患 者 只 有 二 萬 五 千 零 四 十 七 人 , 但 最 近 的 統 計 全 市 患 者 已 增 加 至 四 萬 五 千 人, 增 幅 幾 近 一 倍。

學童及婦女患者升幅大

父 母 們 在 望 子 成 龍 的 壓 力 下 , 愈 來 愈 多 學 童 加 入 精 神 病 患 者 行 列 。 由 於 女 性 天 生 感 情 豐 富 、 敏 感 、 多 慮 , 加 上 離 婚 、 婚 外 情 、 下 崗 失 業 、 性 騷 擾 的 個 案 愈 來 愈 多 , 患 上 抑 鬱 症 的 三 十 歲 以 上 女 性 近 年 也 大 幅 增 多 。 九 二 年 中 央 已 將 廣 州 納 入 「 全 國 精 神 病 防 治 康 復 工 作 」 計 劃 內 , 目 的 是 希 望 向 日 益 增 多 的 精 神 病 患 者 提 供 及 時 的 醫 治 。


綜合報道

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