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治療甲狀腺亢易變胖 掌握飲食原則是關鍵

Feb 10, 2020Hits: 1373
當甲狀腺亢進發作時,雖會使體重下降,但往往經治療後,不僅體重會迅速恢復,甚至持續變胖,導致臨床上許多患者不願意接受治療或按時服藥;醫院新陳代謝科醫師陳擇穎指出,但若長期不接受治療,恐會使甲狀腺亢進好發…

過年開心吃零食不發胖 這些原則要把握 

Feb 01, 2017Hits: 2166
農曆年節團圓日,和親朋好友話夾子一開,零食也一口接一口吃,小心肥胖找上門,尤其許多看起來體積小、重量輕的零食,可暗藏高熱量且高油脂危機,像一包巧克力棒、四條芒果乾或是一把魷魚絲等,若每天吃,熱量累積就…

火氣大就喝青草茶? 這些情況愈喝愈糟

Aug 25, 2016Hits: 3417
天氣炎熱,許多人感到心浮氣躁、口乾舌燥,甚至嘴破,常會以為是火氣大,喝杯青草茶、苦茶退火;但中醫師提醒,火氣在中醫分為實火及虛火,若是熬夜、晚睡引起的口苦、口乾、胃食道逆流、乾咳、潮熱盜汗、牙齦腫脹等…

孩子不愛喝牛奶嗎? 試試這方法

Jan 06, 2017Hits: 2100
孩子在成長發育階段,需要攝取足夠的鈣質,才能長得像大樹一樣!要孩子攝取到足夠的鈣質,喝牛奶是最好的方法;不過,就是有很多孩子不愛喝牛奶,營養師建議家長,可以將牛奶加入食材中,就能攝取到豐富的鈣質。…

改善皮膚 中藥效果好

Nov 15, 2016Hits: 1702
10歲的張小朋友,有慢性鼻過敏病史,此次因為雙手肘彎曲處及膝膕窩處皮膚搔癢厲害,曾經被診斷為異位性皮膚炎,皮膚搔癢不能緩解,久經搔抓後角質增厚,形成慢性苔癬性病變,中醫給予祛風養血等藥物,以科學中藥當…

血壓為何忽高忽低? 怎麼量這幾個「時間點」很重要

Mar 09, 2020Hits: 1444
鈉,是礦物質的一種,同時也是人體不可缺的元素,但若飲食攝取過多,會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得,主要的來源是食鹽,每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。許多醫學研究已經證實,飲食中…

小時候喝豆漿 預防成年骨質流失

Oct 21, 2016Hits: 1464
不只牛奶,豆漿、黃豆製品也可以幫助預防骨質流失。美國一項研究發現,小孩攝取豐富黃豆蛋白,可以預防成年骨質流失,小孩長大後,骨質會比較好,骨骼也較健康,這項研究成果已發表於線上版〈美國實驗生物學學會聯合…
棄牛改吃豬及家禽

瘋 牛 症 恐 慌 九 六 年 先 在 英 國 出 現 , 今 年 則 由 法 國 蔓 延 歐 洲 , 面 對 這 第 二 輪 的 瘋 牛 症 , 歐 洲 消 費 者 反 應 比 九 六 年 時 更 強 烈 。 受 瘋 牛 症 威 脅 , 意 大 利 人 現 時 對 牛 肉 的 需 求 已 大 幅 減 少 ; 即 使 購 買 , 也 只 會 選 購 在 意 大 利 飼 養 , 或 飼 以 蔬 菜 蛋 白 質 牛 隻 的 肉 。 意 國 對 家 禽 和 豬 肉 的 需 求 大 幅 增 加 , 現 時 已 成 為 他 們 日 常 的 主 要 肉 食 。 德 國 亦 有 類 似 情 況 。

法餐廳無牛肉菜式

恐 慌 最 嚴 重 的 始 終 是 法 國 。 法 國 工 業 部 門 官 員 指 出 , 四 年 前 , 法 國 牛 肉 需 求 雖 然 整 體 下 跌 了 二 成 七 , 但 人 們 仍 會 購 買 「 有 機 牛 肉 」 ; 而 在 這 新 一 輪 瘋 牛 症 中 , 牛 肉 卻 完 全 在 食 肆 的 菜 單 上 絕 。

家禽鴕鳥銷量升

兩 輪 瘋 牛 症 的 出 現 , 使 原 本 在 傳 統 飲 食 中 佔 主 要 地 位 的 紅 肉 , 再 不 受 法 國 人 歡 迎 。 自 十 月 下 旬 以 來 , 屠 場 生 意 額 更 下 跌 了 五 成 。 內 臟 更 加 愈 來 愈 少 人 吃 , 雞 鴨 鵝 以 至 鴕 鳥 這 類 家 禽 的 銷 量 則 大 幅 上 升, 七 十 年 代 法 國 人 平 均 每 人 每 年 吃 掉 十 四 公 斤 , 至 近 年 已 增 至 二 十 四 公 斤 。

 

綜合報道

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