未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

減鹽增健康! 每日攝取不超過6公克

May 01, 2017Hits: 2072
攝取過多鈉,會增加高血壓等心血管罹病率與死亡率的風險。建議成人每日鈉總攝取量不超過2,400毫克(即食鹽6公克),然而近年的營養調查皆顯示,鈉的攝取量為建議量的1.5~2倍。 控制鈉預防心血管病…

飲酒會影響增肌減脂消果? 專家告訴你到底能不能喝

Jan 22, 2022Hits: 990
人們的生活習慣因疫情帶來許多改變,這兩年大家追求健康的態度也更顯積極。而在掌握健康與運動的同時也想擁有紓壓放鬆的時刻,「小酌」正是許多人享受生活、放鬆心情的選擇。 小酌挑低熱量酒 高纖、高蛋白質食物降…

多喝水有益健康? 醫:排尿量達標才是重點

Sep 11, 2017Hits: 1957
泌尿道感染總是讓人苦不堪言,頻尿與排尿時的灼熱感讓人深感不適,且倘若沒有立即處理,細菌可能會沿著輸尿管向上感染,導致腎臟出現腎盂腎炎(Pyelonephritis)的情況。很多人都說,夏天是容易讓泌尿…

不想又胖又不健康 從飲食運動做起!

Jun 05, 2016Hits: 2078
隨著現代人工作忙碌,壓力大,作息上的不正常;飲食也經常以外食為主,偏向高油、高糖、高鹽;再加上國人生活型態多屬於靜態,像是看電視、用電腦,長時間處於坐姿並缺乏運動,這樣的現象,易導致熱量過剩、腹部脂肪…

外食族飲食五要訣 別讓病毒趁機而入

Apr 18, 2019Hits: 1015
天氣漸熱,每年總發生因飲食衛生不潔,而引發多位學生上吐下瀉甚至食物中毒的案例,多半原因是食物在製作或遞送過程中沾染上不明病毒,民眾食用後引發病毒性腸胃炎掛急診求治的情況。…

氣炸鍋藏食安風險? 專家提醒使用3重點

Apr 26, 2020Hits: 1521
近年來兼顧美味又少用油的氣炸鍋,廣受許多消費者喜愛,已成了網路熱門的討論話題。不過,你有注意到使用的鍋內塗層是否安全嗎?你使用的方式正確嗎?…

孕媽咪不要胖 地雷飲食有哪些?

Feb 21, 2016Hits: 2143
為了胎兒的健康,孕媽咪從懷孕的第一天起,就應該要注意營養攝取;然而,卻有很多孕婦亂亂吃,致使體重直線上升。營養師強調,懷孕期間,可分為前中後期的營養照顧,每天所增加熱量以300卡為宜,懷胎9個月,大約…

中 國 犯 罪 份 子 草 菅 人 命 。 繼 毒 大 米 、 毒 茶 葉 之 後 , 浙 江 又 發 現 毒 瓜 子 。

浙 江 《 今 日 早 報 》 報 道 , 浙 江 省 疾 病 控 制 中 心 證 實 , 金 華 市 送 檢 的 一 批 看 上 去 又 黑 又 亮 的 西 瓜 子 是 摻 了 礦 物 油 的 「 毒 瓜 子 」 。令 近 期 瀰 漫 全 國 的 有 毒 食 物 再 添 新 品 種 。

比正常瓜子更好看

這 批 毒 瓜 子 一 改 暗 淡 無 光 和 稍 帶 潮 濕 的 常 態 , 顯 得 非 常 的 乾 燥 和 光 亮 , 特 別 惹 人 喜 愛 。 聞 起 來 , 也 沒 有 特 別 的 氣 味 ; 扔 掉 瓜 子 之 後 , 手 上 也 不 留 明 顯 油 , 用 肉 眼 根 本 看 不 出 有 甚 麼 問 題 。 據 報 道 , 毒 瓜 子 是 從 外 地 流 入 金 華 的 , 其 標 稱 生 產 單 位 為 「 浙 江 麗 水 帝 王 炒 貨 廠 」 。 目 前 , 金 華 市 封 存「 浙 江 麗 水 帝 王 炒 貨 廠 」, 除 在 現 場 查 獲 的 一 千 五 百 公 斤 毒 瓜 子 外 並 將 全 市 展 開 清 查 。 毒 米 、 毒 茶 、 毒 肉 、 毒 瓜 子 , 全 國 到 處 「 冒 毒 」 , 不 僅 揭 發 一 批 無 良 商 家 , 也 暴 露 當 局 對 不 少 食 物 的 監 管 形 同 虛 設。

令 市 民 失 去 信 心 之 餘 也 打 擊 了 出 口 市 場,可 算 自 食 其 果。 毒 米 事 件 後 , 當 局 雖 然 發 出 緊 急 通 知 , 要 求 查 處 有 毒 大 米 和 摻 油 大 米 , 但 未 能 舉 一 反 三 , 促 各 地 嚴 查 類 似 非 法 摻 加 有 毒 礦 物 油 類 的 食 物 , 反 而 民 眾 對 有 毒 食 物 提 高 了 警 覺 , 相 繼 揭 發 了 有 毒 豬 肉 、 茶 葉 、 瓜 子 等 問 題 。


綜合報道

20001220dc

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁