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喝春酒要節制! 飲食6原則報你知

Feb 20, 2018Hits: 1569
年節不管是圍爐大餐、小吃、零食、點心應有盡有,五顏六色的食物除了圖吉利外,也象徵年年有餘。不過放鬆心情之餘,可別縱容口慾而吃出毛病。醫院營養師陳詩婷表示,過年飲食謹記以下6項原則,不讓身體拉警報:…

有冰飲料含糖量一樣高 無糖去冰較好

Mar 27, 2017Hits: 1774
你喝飲料會去冰嗎?在人口密集的繁忙地區,手搖杯飲料店林立,客製化甜度、冰塊量等貼心服務,更讓不少民眾每天都要喝上一杯。不過,專家強調,喝白開水最好、飲料要少喝;若要喝飲料應選擇去冰、無糖,才不會有害健…

多運動多吃蔬果 世衛:預防失智症

May 31, 2019Hits: 1275
杜絕失智症找上門,世界衛生組織發布失智指南!世界衛生組織(WHO)「減低認知退化和失智風險指引」中指出,老化是失智症的主因,然而改變生活習慣可以預防1/3失智症風險,包含運動、健康飲食、控制高血壓、血…

零食一把抓 3技巧遠離熱量陷阱

Jan 17, 2017Hits: 2971
花生糖、麻荖、果乾、花瓜子等零食,一直是過年期間的熱門點心,但是要小心,聊八卦、閒嗑牙時,一手拿著點心,越吃越順口,很可能讓你在無形之中吃進超標熱量。營養師提醒,零嘴點心雖然體積小,吃多了仍會落入熱量…

舒壓有妙招 玫瑰花茶飲出好心情

Jan 11, 2016Hits: 2140
新的一年來臨,很多人開始做年度檢討,也預訂新年度計畫,沒日沒夜的絞盡腦汁,使得壓力指數暴表;中醫師建議,想要舒解壓力,平常不妨來杯玫瑰花茶飲,可以讓心情得到舒緩。 壓力是動力也是阻力…

多吃蔬果改善腸道菌相 避免肥胖更健康

Dec 20, 2015Hits: 2015
許多人印象中的細菌就是疾病的來源,但是,有些細菌卻對人體有益。世界上第一個被發現的抗生素「盤尼西林(青黴素)」,盤尼西林自1928年至今仍是許多感染疾病有效的治療藥物,卻很少人記得盤尼西林是來自於黴菌…

回 歸 後 中 港 兩 地 市 民 往 來 極 為 頻 繁 , 跨 境 傳 染 愛 滋 病 的 問 題 愈 來 愈 普 遍 , 專 家 指 國 內 愛 滋 病 個 案 急 速 上 升 , 擔 心 香 港 愛 滋 病 人 數 隨 之 而 增 加 。在 香 港 伊 利 沙 伯 醫 院 接 受 治 療 經 性 接 觸 傳 染 的 男 性 病 人 中 , 有 一 百 五 十 人 表 示 有 性 濫 交 經 驗 , 其 中 兩 成 只 在 內 地 召 妓 , 相 信 是 在 國 內 「 中 招 」 。

百五愛滋病者一半性濫交

現 正 在 伊 利 沙 伯 醫 院 治 療 的 愛 滋 病 人 約 三 百 名 ,除 了 同 性 戀 、 女 性 患 者 及 經 針 筒 傳 染 的 病 人 外 ,為 數 一 百 五 十 名 男 性 愛 滋 病 患 者 承 認 有 性 濫 交 經 驗 , 其 中 兩 成 人 只 在 國 內 召 妓 ; 兩 成 在 香 港 ; 四 成 召 妓 者 足 跡 遍 布 東 南 亞 。

國內愛滋病個案急升港亦危

香 港 愛 滋 病 顧 問 局 成 員 、 伊 利 沙 伯 醫 院 顧 問 醫 生 李 頌 基 表 示 , 該 些 經 常 往 來 國 內 的 愛 滋 病 患 者 , 並 無 年 齡 特 性 , 由 二 十 、 三 十 歲 的 年 輕 人 至 長 者 也 有 , 暫 未 看 到 有 年 輕 化 的 趨 勢 。

李 頌 基 表 示 , 珠 江 三 角 洲 愛 滋 病 有 上 升 趨 勢 , 甚 至 有 學 術 期 刊 形 容 , 中 國 愛 滋 病 可 能 出 現 「 災 難 」 性 的 趨 勢 。

相 信 在 國 內 患 者 人 數 上 升 的 情 況 下 , 香 港 愛 滋 病 患 者 數 字 將 跟 隨 增 加 。

 

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