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吃味精真的會傷身?  你會口渴是因為「它」

Sep 11, 2020Hits: 1342
許多注重健康的外食族到餐館或麵攤點餐時,都會擔心店家在餐點裡加味精,深怕一旦味精吃太多,會有口渴、頭痛、心悸等過敏症狀出現等現象,甚至有人傳言吃味精會中毒或是致癌;但味精吃多了,是否真的會傷身?…

夏天消暑解渴 腎友們這樣吃特別危險 

Aug 10, 2019Hits: 1115
67歲的李阿姨每週固定到診所洗腎,近幾日醫師發現她的手腳嚴重水腫、比平常胖了5公斤,詢問之下原來是因為天氣太熱,忍不住狂吃西瓜,導致體內水分無法順利排出,造成四肢嚴重水腫。腎臟內科醫師陳孟財表示,夏日…

喝茶真能防癌? 最新研究這樣說...

Oct 04, 2016Hits: 1666
不少人認為,喝茶可以防癌、幫助減重,還有預防糖尿病等多種疾病。美國新澤西州立大學楊中樞教授在2016亞太茶產業研討會中,以多篇研究報告驗證喝茶種種好處,他表示,以防癌來說,雖然大量動物實驗證實,喝茶確…

深夜進食對身體有什麼影響? 肥胖、消化不良與睡眠差

Apr 09, 2021Hits: 3316
相信有工作到深夜或者是夜深欣賞電影時,雖然知道吃宵夜會對身體不好,有時不免想打開冰箱吃小點心,根據克里福蘭醫學中心,夜深吃宵夜不僅會增加體重,也不利消化和睡眠,還會給你帶來更多的風險。…

低卡、高纖創意湯圓不發胖 營養師教你DIY自製

Feb 07, 2020Hits: 1036
如何能享用美食,卻又不增加身體負擔呢?聯合醫院營養師呂亦淳,研發「高纖低卡三彩圓」,設計低脂高纖三色創意湯圓,讓民眾能健康歡度元宵。 「高纖低卡三彩圓」 低熱量搭配多元營養健康倍增…

馬鈴薯發芽能不能吃? 真相在此

Aug 18, 2019Hits: 1098
隔壁林媽媽驚呼:「前幾天才從市場買回來的馬鈴薯,竟然有好幾顆的外皮已經長出一點一點的綠芽了!」「黃阿姨則發現買到發綠馬鈴薯薯條」。為維護消費者食用馬鈴薯及其製品之品質及衛生安全,臺北市政府衛生局於10…

據 香 港 中 文 大 學 在 新 界 沙 田 區 所 做 一 項 調 查 顯 示 , 七 千 名 被 訪 者 中 , 有 二 成 患 有 不 同 程 度 精 神 病 。 以 此 推 算 , 香 港 六 百 五 十 萬 人 口 中 , 有 五 份 一 人 口 即 一 百 三 十 萬 人 患 有 精 神 病 。 而 醫 管 局 屬 下 公 立 醫 院 門 診 部 去 年 共 接 獲 四 十 萬 宗 精 神 病 求 診 個 案 。

每十小時一人自殺

而 根 據 香 港 衛 生 署 進 行 近 年 最 大 型 的 市 民 健 康 生 活 調 查 發 現 , 香 港 三 成 人 感 到 自 己 的 抑 鬱 及 情 緒 失 調 問 題 愈 趨 嚴 重 , 有 中 文 大 學 精 神 學 系 學 者 估 計 , 當 中 一 半 人 即 約 一 成 半 港 人 經 已 陷 入 崩 潰 邊 緣 。 而 據 官 方 數 字 顯 示 , 差 不 多 每 十 小 時 就 有 一 個 人 自 殺 死 亡 , 反 映 港 人 的 情 緒 精 神 問 題 非 常 嚴 重 。

壓力來自工作金錢

衛 生 署 99 年 3 月 至 9 月 訪 問 了 三 千 二 百 七 十 人 , 結 果 發 現 超 過 五 成 受 訪 者 表 示 在 過 去 一 年 內 感 到 抑 鬱 , 五 成 人 表 示 承 受 很 大 壓 力, 有 三 成 受 訪 者 認 為 , 所 遇 上 的 抑 鬱 及 壓 力 問 題 較 以 往 嚴 重 。 在 各 類 壓 力 來 源 中 , 近 四 成 人 認 為 工 作 是 主 要 的 壓 力 來 源 , 其 次 為 金 錢 、 家 務 、 家 庭 及 人 際 關 係 等 問 題。

普遍忽視情緒健康

中 文 大 學 醫 學 院 精 神 學 系 副 教 授 李 誠 表 示 , 世 界 衛 生 組 織 亦 警 告 , 預 計 情 緒 疾 病 將 於 二 ○ 一 五 年 成 為 全 球 第 二 大 殺 手 。 李 誠 相 信 , 很 多 市 民 忽 略 情 緒 健 康 , 對 於 失 眠 、 容 易 緊 張 、 疲 累 、 心 跳 手 震 、 不 能 集 中 精 神 等 , 均 不 相 信 是 病 徵 ; 若 患 者 繼 續 忽 略 病 況 , 會 導 致 病 情 惡 化 而 自 殺 。

 

 

綜合報道

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