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元寶餃子變身 養生不油膩

Feb 16, 2019Hits: 1084
「正月十五吃餃子」是不少華人的傳統;然而類似餃子的食物,不僅存在於華人文化,例如俄羅斯人也有肉餃(Russian pelmeni meat…

感冒要吃才會好 細菌感染則要禁葡萄糖

Sep 19, 2016Hits: 1915
國外有一句諺語:「感冒要進食,發燒則要禁食。」美國最新研究發現,這種說法或許有部分真實性。美國學者進行老鼠實驗時發現,老鼠一旦受細菌感染,常在餵食葡萄糖後死亡,老鼠若是病毒感染,進食後大多可以順利存活…

吃宵夜一定會發胖? 營養師:風險不低

Mar 30, 2016Hits: 1662
在一天疲憊的工作後,悠閒躺在沙發上,打開電視,美食宵夜一口接一口,可說是人生小確幸,但許多減重資訊告訴我們,不想發胖的話,晚上尤其要跟宵夜說再見,到底該如何抉擇呢?…

珍奶粉圓QQ彈牙 樹薯澱粉類等同於吃飯

Dec 27, 2016Hits: 2376
你吃過樹薯嗎?樹薯有種特殊的口感,QQ的,非常的彈牙;而且往往是製作成樹薯簽或是樹薯粉,有不少粉圓是以樹薯粉製成;營養師指出,樹薯屬澱粉類,等同於吃飯。也就是說,喝了珍珠奶茶,就要記得少吃點飯!…

情人節大餐聰明吃 浪漫不發胖

Aug 09, 2016Hits: 1715
一年一次的七夕情人節,你已經準備好跟心愛的另一半共度甜蜜夜晚嗎?也許你已經訂好餐廳準備大快朵頤,但你是否知道浪漫大餐一頓吃下來會吃進多少的熱量?因為一頓美味的大餐稍不留意就可能高達1500-2000大…

肌酸、BCAA到底要不要吃? 運動營養品補充原則

Oct 08, 2020Hits: 1396
有運動的人,無論是想增肌或是減脂,都希望可以利用運動營養品或增補劑能夠幫助自己事半功倍,但是這些增補劑,例如:肌酸、咖啡因、丙胺酸、BCAA都不太便宜,到底要怎麼吃才能「吃在刀口上」?營養師叮噹說,要…

吃太辣太酸 小心傷膀胱!

Sep 22, 2016Hits: 1976
很多人都以為,吃太辣只會傷害腸胃,事實上,吃太辣也可能傷害膀胱。美國泌尿科臨床研究權威Dr. Robert. M.…

香 港 現 時 每 十 人 便 有 一 人 是 乙 型 肝 炎 帶 菌 者 , 共 有 六 十 萬 名 乙 型 肝 炎 帶 菌 者 , 比 率 比 日 本 及 美 加 為 高 , 由 於 乙 型 肝 炎 從 血 液 或 體 液 傳 播 , 性 濫 交 、 紋 身 、 癮 君 子 及 醫 護 人 員 因 而 較 易 染 上 病 毒 , 一 旦 染 上 肝 炎 , 隨 時 可 導 致 肝 硬 化 及 肝 癌 。

為 避 免 受 到 感 染 ,香 港 肝 壽 基 金 呼 籲 市 民 及 早 注 射 肝 炎 疫 苗 。若 發 現 水 腫 及 黃 疸 等 肝 炎 徵 象 , 亦 應 盡 快 看 醫 生 。 現 時 注 射 共 三 針 的 乙 型 肝 炎 預 防 疫 苗 , 一 般 要 花 上 約 一 千 元 費 用 , 許 多 市 民 為 慳 錢 都 不 願 打 針 , 而 第 二 、 三 針 通 常 只 需 一 百 五 十 元 。

 

綜合報道

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