未獲授權, 不得複製. You don't have permission to copy the content.

年節大魚大肉!? 中醫師教您健康防守

Feb 05, 2016Hits: 2363
春節即將到來,家家戶戶不免大辦年貨,準備琳瑯滿目的食品,餐桌上滿是海鮮、大魚大肉鋪張迎新年。除了團圓享受佳餚,年節出遊在外大啖外食也少不了,要怎麼吃才能避免造成身體負擔或腸胃不適等症狀?…

冬至吃湯圓10小2大為宜 前後餐米飯減量

Dec 20, 2020Hits: 1275
冬至將近,「吃湯圓」是華人傳統習俗,代表團圓或圓滿象徵,市售湯圓種類繁多,除了傳統紅白湯圓,也有多種口味的包餡大湯圓,深受大眾喜愛。臺中慈濟醫院營養師楊忠偉提醒,適量吃湯圓,小顆10顆或大顆2顆,同時…

腎臟病飲食禁忌多 攝取蛋白質要斤斤計較

Sep 25, 2017Hits: 3327
慢性腎臟病人最怕的就是洗腎,而在治療腎臟病時,除了使用藥物之外,飲食也必須要特別注意!營養師提醒,尤其是蛋白質的攝取量,由於慢性腎臟病區分為五期,會有不同的標準,而且在攝取的食物上也會有所限制。…

蛋蛋危機! 買回來的雞蛋要用水清洗嗎?

Apr 27, 2017Hits: 2547
日前就有一則有關吃雞蛋中毒的影片,指出用水清洗後的雞蛋會變質,而且蛋黃會散掉,還發出腥臭味,吃這種雞蛋就會中毒;營養師指出,因為雞蛋外殼會有一層薄膜,若是用水將這層薄膜洗掉,會有細菌入侵。…

餐餐吃到飽! 他胖到罹患糖尿病

Jun 30, 2016Hits: 2754
40歲的鍾先生,身兼兩份工作,每餐都要吃到飽,連消夜也不例外,他胖到160多公斤,家人勸告到醫院檢查,結果竟發現罹患糖尿病;經過服藥治療,但效果不佳,醫師建議接受胃袖狀切除手術,術後8個月,不但減重6…

吃味精真的會傷身?  你會口渴是因為「它」

Sep 11, 2020Hits: 1394
許多注重健康的外食族到餐館或麵攤點餐時,都會擔心店家在餐點裡加味精,深怕一旦味精吃太多,會有口渴、頭痛、心悸等過敏症狀出現等現象,甚至有人傳言吃味精會中毒或是致癌;但味精吃多了,是否真的會傷身?…

冬季遵循蟄伏閉藏 採取伏藏養生助潤養五臟

Nov 16, 2021Hits: 1490
秋冬季節到來,在中醫角度來看,秋天是體內陰陽出現「陽消陰長」的過渡時期,因此又為「秋燥」,這時容易傷肺,若不注意養生就容易引發咳嗽、口乾舌燥、鼻乾出血、皮膚乾燥龜裂等症狀。安南醫院中醫部唐偉誠醫師指出…

香 港 近 期 一 項 名 為 「 本 港 幼 兒 腹 瀉 情 況 」 的 問 卷 調 查 顯 示 , 在 五 百 二 十 一 名 育 有 七 個 月 至 三 歲 幼 兒 的 家 長 中, 有 六 成 以 上 的 幼 兒 曾 患 腹 瀉 , 而 兩 至 三 歲 組 別 患 腹 瀉 情 況 較 嚴 重 , 佔 比 率 七 成 以 上 , 三 成 幼 兒 在 一 年 內 曾 患 腹 瀉 多 達 三 至 五 次 。 調 查 又 發 現 , 一 般 父 母 發 現 子 女 患 腹 瀉 , 除 立 即 帶 他 們 看 醫 生 外 , 很 多 時 候 甚 至 會 強 迫 醫 生 開 止 瀉 藥 的 處 方 。

麻痹腸功能損中樞神經

兒 科 醫 生 指 出 這 是 極 不 適 當 的 做 法 。 由 於 腹 瀉 藥 的 藥 理 是 靠 影 響 神 經 中 樞 , 麻 痹 腸 功 能 , 從 而 減 少 肚 屙 次 數 。 幼 兒 年 紀 尚 輕 , 身 體 未 能 承 受 這 些 藥 物 , 過 量 服 用 者 或 會 引 致 幼 兒 呼 吸 困 難 , 嚴 重 會 出 現 昏 迷 甚 至 死 亡 。

應多喝開水補充鹽分

醫 生 建 議 , 幼 兒 患 肚 瀉 , 父 母 不 應 過 分 擔 心 , 更 不 要 依 賴 藥 物 , 應 讓 幼 兒 多 喝 開 水 , 及 服 用 葡 萄 糖 和 電 解 質 飲 料 補 充 , 以 避 免 脫 水 情 況 出 現 ; 若 病 情 持 續 惡 化 , 便 應 將 幼 兒 送 往 醫 院 吊 鹽 水 補 充 鹽 分 和 水 分 。 父 母 平 日 應 注 意 個 人 及 家 庭 衛 生 , 以 防 細 菌 感 染 。


綜合報道

20001025de

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。

分享本頁