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天氣潮濕悶熱 吃什麼可健脾去濕?

Jun 16, 2016Hits: 2279
一陣陣大雨下不停,天氣潮濕悶熱,讓人很不舒服;中醫師也發現,最近天候濕氣重,致使很多人因為外濕,又再加上飲食不節,造成內濕,就會引起身體不適,除了會有皮膚病及腸胃疾病,甚至就連婦科疾病,也會更加嚴重。…

黑糖薑茶舒緩經期不適? 中醫:不是每人都適合

Feb 20, 2017Hits: 2074
一名女性因生理期不適就醫看診,醫師發現患者除了生理期會下腹悶脹外,月經週期還算穩定,但卻有乳房脹痛問題,白帶也多,加上若天氣熱就愛喝冰涼飲品,屬於氣滯夾濕的證候,透過藥方柴胡疏肝散配合八味帶下方作調理…

紫米、黑米清洗後褪色? 其實是「花青素」溶出了

Sep 20, 2020Hits: 1565
健康飲食當道,富含營養的紫米、黑米等五穀雜糧廣受民眾喜愛,但有人發現,買回家的紫米以清水沖泡後,洗米水呈現紫紅色至深色,懷疑是否買到人工染色的產品。 紫米、黑米富含花青素 清洗時易出現深淺不一顏色…

吃藥加牛奶顧胃? 恐影響藥效又傷胃

Sep 29, 2016Hits: 1734
部分民眾認為,吃藥配牛奶,可以保護腸胃,因此無論吃什麼藥,都習慣配著牛奶喝。食品藥物管理署企劃及科技管理組科長黃維生表示,這種做法很容易讓藥物效果變差,舉例來說,有些藥物屬於腸衣錠藥物,一旦與牛奶搭配…

過年怎麼吃?維持苗條! 營養師教你掌握九大原則

Jan 24, 2020Hits: 1262
農曆春節即將到來,家家戶戶歡聚享受美食,就怕大魚大肉,常難以維持身材!更會忽略過年期間食品衛生安全,疾病管制署指出,往年春節期間,國內急性腹瀉就診人次較平日多,提醒民眾春節連續假期與家人圍爐、親友聚餐…

吃太鹹健康亮紅燈 還會影響兒童智力發展

Oct 06, 2016Hits: 1761
好吃的食物往往是重口味,多油、多糖、多鹽的結果,導致很多慢性疾病;至於兒童若是常吃重口味的食物,不只容易體重超標,更有可能也吃出疾病,甚至是影響智力。所以,兒童不想成為小胖子,在飲食上要少油少糖之外,…

天氣變化快 大寒要多吃薑

Jan 21, 2016Hits: 2051
最近天氣變化好快,一日晴一日雨的,讓人很不舒服,尤其是老人與小孩,更是容易感冒;在中醫門診裡,就常有人因為感冒就醫。中醫師建議,正值大寒時節,最好是多吃薑,可以禦寒,並應少吃偏寒的水果。…

喝氣泡水減重? 專家:喝水最實際

Oct 23, 2018Hits: 1089
不少人不喜喝白開水,因其沒味道,而若喝飲料又怕發胖、不健康,氣泡水有碳酸飲料刺辣的彈跳口感,成了現今很多人的選擇。網路上流傳喝氣泡水好處多,不僅能加速腸胃蠕動,同時也能促進新陳代謝;此外更被不少減重族…

香 港 政 府 于 十 二 月 十 二 日 公 布 題 為 《 你 我 齊 參 與 健 康 伴 我 行 》 的 諮 詢 文 件 , 提 出 改 革 路 向 和 改 善 現 行 制 度 的 建 議 ; 以 及 簡 介 推 行 各 項 建 議 的 實 施 機 制 。 在 文 件 中 , 政 府 根 據 香 港 醫 療 服 務 架 構 三 個 主 要 環 節 提 出 建 議 - - 醫 護 服 務 、 質 素 保 證 和 醫 護 服 務 的 經 費 來 源 。

市民將需用者自負

在 談 及 醫 療 融 資 時 , 楊 醫 生 指 出 , 香 港 市 民 使 用 的 醫 院 服 務 , 約 有 百 分 之 九 十 四 是 由 公 營 醫 護 機 構 提 供 的 。 單 靠 服 務 收 費 , 只 能 應 付 醫 管 局 約 百 分 之 二 點 五 的 經 常 營 運 開 支 。 在 二 ○ ○ ○ 至 ○ 一 年 度 , 公 營 醫 護 服 務 的 經 常 開 支 多 達 308 億 元 , 已 佔 經 常 公 共 開 支 總 額 的 百 分 之 十 四 點 七 。

他 說 : 「 由 於 人 口 增 長 和 老 化 、 科 技 日 新 月 異 及 市 民 的 要 求 日 漸 提 升 , 我 們 預 計 , 香 港 的 醫 療 成 本 將 會 不 斷 上 漲 。 若 公 營 醫 護 制 度 不 能 長 期 提 供 足 夠 資 源 , 依 賴 這 些 機 構 提 供 服 務 的 低 收 入 人 士 便 會 受 到 最 大 的 影 響 。 」 「 為 了 維 持 我 們 一 視 同 仁 、 收 費 合 宜 的 優 點 , 以 及 確 保 有 足 夠 資 源 應 付 長 期 開 支 , 我 們 建 議 採 用 一 個 三 管 齊 下 的 方 式 處 理 這 個 課 題 。 」

檢討公營收費制度防濫用

首 先 是 減 輕 成 本 、 提 高 生 產 力 。 政 府 將 會 繼 續 在 公 營 醫 護 機 構 內 厲 行 成 本 控 制 措 施 , 以 減 低 整 體 成 本 上 升 速 度 , 並 重 新 考 慮 如 何 將 公 帑 投 放 在 最 有 需 要 的 地 方 。 其 次 , 政 府 建 議 檢 討 現 時 公 營 醫 護 服 務 的 收 費 制 度 , 以 求 減 低 誤 用 和 濫 用 情 況 , 藉 以 控 制 成 本 。

議設頤康保障戶口

此 外 , 政 府 建 議 設 立 個 人 的 頤 康 保 障 戶 口 , 以 協 助 病 人 在 退 休 後 支 付 其 個 人 醫 療 服 務 開 支 。 這 項 計 劃 具 備 以 下 特 點 :

( 一 ) 這 是 一 個 為 供 款 人 和 其 配 偶 使 用 的 儲 蓄 戶 口 。 市 民 從 四 十 歲 開 始 , 每 月 須 把 百 分 之 一 至 二 的 收 入 存 入 戶 口 , 直 至 六 十 四 歲 為 止 ;

( 二 ) 戶 口 內 存 款 在 一 般 情 況 下 , 只 能 於 供 款 人 年 滿 六 十 五 歲 後 才 可 提 取 。 屆 時 , 市 民 或 其 配 偶 可 從 戶 口 提 取 相 當 於 公 營 醫 護 服 務 收 費 的 款 項 , 支 付 醫 療 及 牙 科 醫 療 服 務 費 用 , 或 購 買 醫 療 及 牙 科 保 險 ; 以 及

( 三 ) 如 供 款 人 去 世 , 戶 口 的 結 餘 將 轉 交 遺 屬 。 楊 醫 生 預 期 , 有 少 數 市 民 除 醫 護 服 務 外 , 還 需 要 長 期 護 理 服 務 。 哈 佛 專 家 小 組 建 議 , 市 民 應 另 行 開 設 個 人 護 老 儲 蓄 戶 口 , 存 款 將 用 以 在 退 休 後 購 買 長 期 護 理 保 險 。 政 府 公 布 諮 詢 文 件 進 行 為 期 三 個 月 的 公 眾 諮 詢 , 至 二 ○ ○ 一 年 三 月 十 五 日 止 。 文 件 可 從  生 福 利 局 網 頁 (www.info.gov.hk/hwb) 下 載 。

諮 詢 文 件 的 文 本 於 本 週 稍 後 時 間 可 在 各 區 民 政 事 務 處 諮 詢 服 務 中 心 、 各 公 立 醫 院 和 診 療 所 索 取 。 有 關 意 見 可 於 二 ○ ○ 一 年 三 月 十 五 日 或 之 前 , 郵 寄 至 香 港 中 環 花 園 道 美 利 大 廈 十 九 至 二 十 樓  生 福 利 局 醫 護 改 革 小 組 ; 或 傳 真 至 28400467 。


綜合報道

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🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

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